
Перепелки, фаршированные фасолью и грибами
Описание рецепта
Спешу поздравить всех жителей моего любимого сайта, кулинаров и кулинарочек, а также команду «Едим Дома» с праздником
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для перепелок:
- перепелки3тушка
- фасоль белая консервированная ТМ «Фрау Марта»0.5банка
- лук-порей1стебель
- шампиньоны110г
- растительное масло1ст. л.
- соль морская2щепотка
- перец свежемолотый смесь2щепотка
- тимьян сушеный1веточка
- сметана2ст. л.
- Для запеченого картофеля:
- соль1щепотка
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- топленое масло2ст. л.
- картофель5шт.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории575кКал23.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Вот они, наши птички-малышки. На самом деле, несмотря на их миниатюрный вид, перепелки довольно мясистенькие птицы, поэтому я всегда рассчитываю одну птичку на одного человека. Итак, перепелок помыть и обсушить бумажным полотенцем.
- Шаг 2

Для начинки подготовить небольшую палочку лука-порея, порезать ее колечками. Грибы (у меня шампиньоны, но можно любые) помыть и обсушить. И чудесная, нежная, бархатная на вкус белая фасоль от ТМ «Фрау Марта». Мне повезло, я нашла «белую фасоль с грибами», а вдобавок она в томатном соусе. То есть это уже готовая начинка, в принципе. Но я, как мне кажется, нашла ей отличную дружественную компанию.
- Шаг 3

Итак, разогреть в сковороде ложку растительного масла и обжарить до прозрачности лук-порей.
- Шаг 4

К луку в сковороду отправить нарезанные дольками шампиньоны, посолить и поперчить тут же, так как грибы как губка и сразу впитывают в себя все ароматы. Листики сушеного тимьяна здесь будут очень уместны, создавая ароматы блюда. Жарить до готовности грибов.
- Шаг 5

В мисочке собираем начинку. Белая фасоль с грибами ТМ «Фрау Марта» и ароматные грибы с луком-пореем со сковороды. Перемешиваем. Начинка готова. Но съешьте сразу :)
- Шаг 6

Теперь, сделав немного разрез до кости в тушке каждой перепелки (как на фото), чайной ложечкой начиняем каждую птичку. Старайтесь побольше начинки вместить в нее, она очень вкусная и ароматная!
- Шаг 7

Сколоть зубочисткой попку перепелки, подстраховаться, так сказать, чтоб начинка не убежала.
- Шаг 8

Теперь быстро почистим картофель. Картошечка получается в этом блюде ну просто пальчики оближешь. Советую готовить сразу побольше, будут просить — проверено!
- Шаг 9

Берем форму, в которой будем запекать картофель с перепелами, делаем карман из фольги. Порезанный дольками картофель кладем на дно формы, солим и перчим по вкусу. Растапливаем пару столовых ложек топленого масла и кисточкой пройдемся по картошечке.
- Шаг 10

На картофель выкладываем зафаршированных птичек. Я их еще, конечно, и сверху посолила, поперчила и смазала немного сметаной для загорелой корочки. Закрыть карман из фольги и отправить в разогретую до 180–200°C духовку, примерно на 45 минут. Время от времени переворачивать перепелок с боку на бок, поливая их и картошечку выделяющимся соком. Последние 10 минут я фольгу раскрыла для придания аппетитной корочки у перепелок.
- Шаг 11

Блюдо готово! Подавать тут же, пока птички и картошечка горячие. С пылу с жару, румяные и загорелые. А пахнут!.. Ароматы аппетитнейшие!
- Шаг 12

Садимся за стол, пробуем и наслаждаемся домашней вкусной едой, в кругу родных и близких людей. Приятного аппетита и веселых всем праздников!
Автор рецепта
Что готовим
- перепелки
- фасоль белая
- фраумарта
- грибы в сметане
- грибы в сметанном соусе
- картофель с грибами
- морс
- белый морс
- морской морс
- фаршированные шампиньоны
- фаршированный перец
- шампиньоны фаршированные фаршем
- шампиньоны фаршированные картофелем
- фаршированные перцы
- фаршированные перцы в сметане
- перцы фаршированные фасолью
- фаршированные белые перцы
Похожие рецепты
Последние новости

Идеи "ссобоек" в школу: ребенок не останется голодным, не разорит буфет и не наестся вредной гадости из ларька

Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка

Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц


















Комментарии
11Леночка поздравляю с победой! 😘😘🌷🌷🌷👏🎁 Очень симпатичные воробышки!😃😍 (шучу)
Праздничная композиция удалась!Фотография стильная!✌ Как они лежат у тебя,Леночка,прям по команде"смиииирно!"😂👍 Картошечка,конечно,обалденная,соками пропитанная😋
Чудесные птахи, Ленусь!!😋 Здорово ты с ними управилась!👍👏😉😄😍
Ленусик, как всегда комментарий 😘👍 спасибо большое❣️💥👏 мои "великанчики " и правда вкусненькие, и начинка прикольная получилась😍😋 так чтомогу с уверенностью рекомендовать птичек😃😅
Леночка, здоровские у тебя "великаны" - ладненькие, румяные и с такой замечательной начинкой!!!😋👍👏😍