Рыбный суп с вермишелью из консервов

Рыбный суп с вермишелью из консервов

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Суп из рыбных консервов выручает, когда времени почти нет, а горячего хочется. Картофель, морковь, вермишель — и обед готов.

Слово редактора

Рыбный суп с вермишелью — быстрый будничный обед на основе рыбных консервов. Никакой разделки: консервы открыл, слил жидкость, добавил в готовый овощной бульон. Подойдёт для тех, кто хочет горячее блюдо без долгой готовки. Вермишель разваривается прямо в супе — главное не переварить, а дать настояться под крышкой.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки28г
    31.11% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы24г
    8.00% от дневной нормы
  • Калории334кКал
    13.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Карина Петрухина

Шаги рецепта

  • Шаг 1 На масле припустить лук с морковью до мягкости.
    На масле припустить лук с морковью до мягкости.
    Лук и морковь достаточно пассеровать две-три минуты на среднем огне, чтобы они стали мягкими, но не зажарились.
  • Шаг 2 Добавить нарезанный картофель, залить водой и довести до кипения.
    Добавить нарезанный картофель, залить водой и довести до кипения.
    Картофель нарежьте небольшими кубиками — так он сварится быстрее и равномернее.
  • Шаг 3 Посолить.
    Посолить.
    Солите аккуратно: рыбные консервы сами по себе солёные, лучше досолить в конце.
  • Шаг 4 Консервы слить и добавить рыбу в суп вместе с укропом. Варить до готовности овощей.
    Консервы слить и добавить рыбу в суп вместе с укропом. Варить до готовности овощей.
    Рыбу из консервов можно слегка размять вилкой или оставить кусочками — по вкусу.
  • Шаг 5 В кипящий суп всыпать горсть вермишели, выключить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.
    В кипящий суп всыпать горсть вермишели, выключить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.
    Вермишель продолжает набухать в супе, пока он настаивается. Если планируете хранить остатки, лучше добавлять её прямо в тарелку.

На заметку

Подавайте горячим, сразу после настаивания. Хранить суп лучше без вермишели — она раскисает. Остатки держите в холодильнике не более двух суток. По этому рецепту можно использовать консервы в томате или собственном соку. Пошаговые фото помогут не пропустить ни одного момента.
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий