Белки | 36 г |
Жиры | 54 г |
Углеводы | 17 г |
5 шт. |
400 мл |
1 шт. |
1 головка |
1 шт. |
50 г |
50 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
Некоторые блюда русской кухни можно приравнять к суперфудам. Они — инструмент для поддержания
Нутрициолог Анна Баженова рассказала, как усовершенствовать обычный черный чай и удвоить его пользу.
Иногда нет желания долго стоять у плиты, а потом еще и убираться после ужина. Для такого настроения
По словам терапевта и диетолога Елены Устиновой, если сократить объем углеводов в рационе, то