+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рыба духовая на чугунке «Ничего лишнего»

Рыба духовая на чугунке «Ничего лишнего»
Рыба духовая на чугунке «Ничего лишнего»
Рыба духовая на чугунке «Ничего лишнего»
Рыба духовая на чугунке «Ничего лишнего»
Рыба духовая на чугунке «Ничего лишнего»
Приготовление
1 день и 21 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Любая рыбка, нарезанная на порционные куски толщиной 1–2 см, соль-перец и 40 минут в духовке, пока нарежутся свежие овощи или пюре приготовится. Рыбный день — четверг? Да любой денек может стать рыбным. Если все это на чугунной сковородке. Ммм...

Пищевая ценность порции

237
кКал
10%
Белки45 г
Жиры6 г
Углеводы2 г
% от дневной нормы
11 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кг
1 головка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 лист
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рыбу нарезали (тут горбуша, но медицинский факт — любая), на сковородку — пергамент для запекания (создаст нужный для жарки, но не для пригорания слой), на пергамент — соль крупного помола и лук полукольцами, уложили рыбу кусками на лук, посолили, поперчили, лук сверху, лавровый лист. Маслом растительным сбрызнули каждый кусочек, стараясь мимо не проливать.
Рыбу нарезали (тут горбуша, но медицинский факт — любая), на сковородку — пергамент для запекания (создаст нужный для жарки, но не для пригорания слой), на пергамент — соль крупного помола и лук полукольцами, уложили рыбу кусками на лук, посолили, поперчили, лук сверху, лавровый лист. Маслом растительным сбрызнули каждый кусочек, стараясь мимо не проливать.
На весь экран
Присмотрелись, ароматы вдохнули, слово волшебное прошептали. В духовку на 220°C в открытом таком вот виде.
Присмотрелись, ароматы вдохнули, слово волшебное прошептали. В духовку на 220°C в открытом таком вот виде.
На весь экран
Через 40 минут — прямо из печки на стол.
Через 40 минут — прямо из печки на стол.
поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Отправить
nadijcherepaschuk
nadijcherepaschuk
3 года назад

Спасибо за рецепт! Просто замечательный! Осталось только наловить рыбки в Днепре 🎣 и в духовочку!

Алексей Батин
Алексей Батин
3 года назад
nadijcherepaschuk,

О! В Днепре наверняка рыбку можно выловить, что в духовку не влезет :)!
Удачи!!! :)

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад

И правда, ничего лишнего,😉 но как же вкусно!!!😋😊😄

Алексей Батин
Алексей Батин
3 года назад
ВикторияS,

(c) Будь проще - говорил отец Рыба детям - и люди к тебе потянутся :)...

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Алексей Батин,

👍👏😂😄

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад

Алексей, отличная рыба)))

Алексей Батин
Алексей Батин
3 года назад
Svetlana Gorelova,

Передам рыбке, что она приглянулась :)...

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Долой четверги...,ем рыбу почти каждый день! 💁 Я к вам на ужин...💃

Алексей Батин
Алексей Батин
3 года назад
ТатьянаS,

(с) Наше политическое кредо - Всегда :)!
Четверги - долой :)!

Лена loneil
Лена loneil
3 года назад

Вкусно💯‼️ Фото главное такое аппетитное 😋😋

Алексей Батин
Алексей Батин
3 года назад
Лена loneil,

Ага ;)...

Показать еще комментарии