
Мусс из авокадо
Описание рецепта
Любители авокадо! Смотрите,
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории487кКал20.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Все основные ингредиенты перед нами: любимое спелое маслянистое авокадо. Банан (если готовите на двоих, то два банана) и киви.
- Шаг 2

Очищаем бананы, киви и авокадо от кожуры. Режем кубиком и складываем в блендер. Пробиваем до однородности.
- Шаг 3

Раскладываем мусс по креманкам. Подать можно с крошкой печенья, орехами, да с чем угодно! Очень нежный, словно фруктовое облако, мусс! Авокадо совершенно не угадывается, придавая лишь маслянистую структуру десерту, как будто в него и правда добавлены сливки.
- Шаг 4

Десерт — сущей воды мой эксперимент, необходимость спрятать полезное авокадо и желание быстро приготовить что-нибудь сладкое. Попробуйте, это очень нежно и вкусно! Очень интересно ваше мнение, а может быть и предложение комбинации еще каких-нибудь ингредиентов в подобном десерте.
