Мусс из авокадо

Мусс из авокадо

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Любители авокадо! Смотрите, какой восхительный и до безобразия простой рецепт я вам принесла! Причем это десерт. Нежнейший мусс, состоящий всего из четырех ингредиентов, удовлетворит потребность в сладком и может стать самостоятельным перекусом. А если десерт поместить в морозилку, то получим полезное мороженое! 

Ингредиенты на порции

  • Для подачи
  • печеньепо вкусу
  • орехипо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы63г
    21.00% от дневной нормы
  • Калории487кКал
    20.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Все основные ингредиенты перед нами: любимое спелое маслянистое авокадо. Банан (если готовите на двоих, то два банана) и киви.

    Все основные ингредиенты перед нами: любимое спелое маслянистое авокадо. Банан (если готовите на двоих, то два банана) и киви.

  • Шаг 2 Очищаем бананы, киви и авокадо от кожуры. Режем кубиком и складываем в блендер. Пробиваем до однородности.

    Очищаем бананы, киви и авокадо от кожуры. Режем кубиком и складываем в блендер. Пробиваем до однородности.

  • Шаг 3 Раскладываем мусс по креманкам. Подать можно с крошкой печенья, орехами, да с чем угодно! Очень нежный, словно фруктовое облако, мусс! Авокадо совершенно не угадывается, придавая лишь маслянистую структуру десерту, как будто в него и правда добавлены сливки.

    Раскладываем мусс по креманкам. Подать можно с крошкой печенья, орехами, да с чем угодно! Очень нежный, словно фруктовое облако, мусс! Авокадо совершенно не угадывается, придавая лишь маслянистую структуру десерту, как будто в него и правда добавлены сливки.

  • Шаг 4 Десерт — сущей воды мой эксперимент, необходимость спрятать полезное авокадо и желание быстро приготовить что-нибудь сладкое. Попробуйте, это очень нежно и вкусно! Очень интересно ваше мнение, а может быть и предложение комбинации еще каких-нибудь ингредиентов в подобном десерте.

    Десерт — сущей воды мой эксперимент, необходимость спрятать полезное авокадо и желание быстро приготовить что-нибудь сладкое. Попробуйте, это очень нежно и вкусно! Очень интересно ваше мнение, а может быть и предложение комбинации еще каких-нибудь ингредиентов в подобном десерте.

Оценить54
0

Автор рецепта

Лена loneilЛена loneil,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Елена
    Елена

    Вот, еще один клевый рецепт с авокадо 😋😍 Ленок, так просто сделать, часто делаем на основе банана смузи, с авокадо тоже уже пробовала по рецепту Гали, понравилось, поэтому надо теперь и твой испробовать, с киви )) 😋👏💃💕

    • Т
      Т

      Это типа как густущий смузи-мне такое нравится! 👍 Много переделала их на основе банана 🍌...Авокадо сейчас научилась на хлеб чёрный с солью вместо масла с кофе на завтрак! 👄

      • Наталья
        Наталья

        Какое интересное сочетание🌟

        • Simona
          Simona

          Леночка, всё гениальное просто! Браво! Спасибо за голос моим "аватаркам"!🌠🌞🎁👍Извини, что с лайками путаница😉

          • Ирина
            Ирина

            А, зачем так паразитировать на авокадо, если вкус совсем не чувствуется?! Бананы агрессивно солируют, тем более два! Хоть бы каплю лимона добавили, Елена, Что бы цвет был приличным! С нетерпением буду ждать отчетов от ниже восхищенных!

            Оставить комментарий