
Кабачковое кольцо с начинкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Несколько дней назад придумала этот рецепт, и вот наконец воплотила его в жизнь. Пришлось немного повозиться, чтобы вся эта конструкция держалась, но ничего, все закончилось удачно. Для начинки использовала рис Отборный от ТМ «Националь».
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки молодые3шт.
- яйца куриные1шт.
- сыр100г
- растительное масло рафинированное1ч. л.
- соль1щепотка
- Начинка
- рис Отборный ТМ «Националь»1стакан
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- грибы замороженные200г
- вода3стакан
- индейка фарш500г
- яйца куриные2шт.
- укроп свежий1пучок
- соль1ст. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- растительное масло рафинированное75мл
- Салат
- помидоры1шт.
- огурцы свежие2шт.
- перец сладкий красный1шт.
- лук зеленый1пучок
- соль0.1ч. л.
- перец черный молотый0.1ч. л.
- растительное масло нерафинированное30мл
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры85г106.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории1002кКал41.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить необходимые продукты для приготовления блюда. Кабачки желательно брать подлиннее. Грибы я брала замороженные, вешенки. Можно также брать и свежие, и не только вешенки, а и шампиньоны, и любые другие. - Шаг 2
Кабачки вымыть, обсушить. Нарезать вдоль тонкими пластинами толщиной 1,5–2 см, чем тоньше, тем лучше. Для этого блюда кабачки можно подготовить 2 способами: во-первых, бланшировать в подсоленной воде в течение 2 минут; во-вторых, поставить в микроволновку на полную мощность на 1–1,5 минуты. Это делается для того, чтобы кабачки стали гибкими и не ломались. - Шаг 3
Рис Отборный от ТМ «Националь» промыть под проточной водой. Воду для варки риса вскипятить, положить рис и варить на среднем огне до полуготовности (примерно 10 минут). - Шаг 4
Отваренный рис откинуть на дуршлаг. Затем выложить в кастрюлю. - Шаг 5
Морковь и лук очистить, вымыть, обсушить. Нарезать овощи мелкими кубиками. - Шаг 6
В сковороду налить половину нормы растительного масла, положить лук с морковью и обжаривать на среднем огне 10–15 минут. - Шаг 7
Грибы разморозить, отжать от лишней жидкости, мелко нарезать. - Шаг 8
Добавить грибы в сковородку к овощам и обжаривать еще 5 минут. - Шаг 9
Обжаренные овощи с грибами выложить в кастрюлю с рисом. - Шаг 10
Вылить в сковороду оставшееся масло, положить фарш и обжаривать, помешивая 10 минут. - Шаг 11
Выложить фарш в кастрюлю с рисом и овощами. Посолить, поперчить, перемешать. - Шаг 12
Укроп вымыть, обсушить, мелко нарезать. - Шаг 13
В начинку положить укроп, вбить яйца и тщательно перемешать. - Шаг 14
Разъемную форму-кольцо смазать растительным маслом. - Шаг 15
Яйцо взболтать с щепоткой соли. Пластины кабачков смазать с одной стороны яйцом. - Шаг 16
Кабачки уложить в форму-кольцо смазанной стороной вверх. Так как у меня кабачки были не слишком длинные, то некоторые пластины были короче других и не закрывали весь объем формы. Я потом, когда положила начинку, «залатывала» пустые места другими пластинами (и по внутреннему кольцу, и по внешнему), смазывая их также яйцом. - Шаг 17
Сыр натереть на мелкой терке. - Шаг 18
Выложить в кольцо с кабачками начинку, посыпать частью сыра. Сверху уложить оставшиеся пластины. Разъемную форму поставить в поддон (сковороду большего диаметра или противень). Духовку разогреть до 180°С, поставить форму с блюдом. Запекать в течение 1 часа. Вынуть из духовки, посыпать оставшимся сыром, поставить еще на 10 минут. Когда блюдо будет готово, можно просто убрать разъемную часть и поставить на блюдо. Я захотела выложить блюдо полностью из формы. Для этого я сначала убрала разъемную часть и поставила форму на плоское блюдо. Сверху накрыла другим плоским блюдом, а сверху большой глубокой миской. Перевернула блюдо «с ног на голову», вынула кольцо. Накрыла опять плоским блюдом и перевернула обратно. Как говорится, ловкость рук и никакого мошенничества. Если сами не справляетесь с этой задачей, позовите помощников, а то можно обжечься, ведь блюдо только из духовки. - Шаг 19
Приготовить салат из свежих овощей. Разрезать «Кабачковое кольцо с начинкой» на порции. Прошу к столу! Приятного аппетита!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия

Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему

Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом


















Комментарии
1Вкусно и полезно 😋 отличная идея 👏