Жареная барабулька

Жареная барабулька

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки59г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы92г
    30.67% от дневной нормы
  • Калории644кКал
    26.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нам понадобятся следующие ингредиенты.<br />  

    Нам понадобятся следующие ингредиенты.
     

  • Шаг 2 Разморозить рыбу, очистить, вспороть брюшки, избавить от внутренностей.

    Разморозить рыбу, очистить, вспороть брюшки, избавить от внутренностей.

  • Шаг 3 Муку смешать с крахмалом, солью и перцем. Обвалять рыбу.

    Муку смешать с крахмалом, солью и перцем. Обвалять рыбу.

  • Шаг 4 Жарить на сковороде в раскаленном растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.

    Жарить на сковороде в раскаленном растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.

  • Шаг 5 Готовую рыбку выложить на блюдо, еще раз посыпать черным перцем (свежим — прямо из мельницы!), подавать с зеленью и лимоном. Приятного аппетита! И отличного матча!

    Готовую рыбку выложить на блюдо, еще раз посыпать черным перцем (свежим — прямо из мельницы!), подавать с зеленью и лимоном. Приятного аппетита! И отличного матча!

Оценить51
0

Автор рецепта

МагуроМагуро,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий