Скумбрия, запеченная в лаваше
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежнейшее филе скумбрии в сочетании с соком помидора и сыра. Блюдо превосходит все ожидания! Вкусно как дома!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- скумбрия филе1шт.
- лаваш тонкий2пласт
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»100г
- помидоры1шт.
- сыр твердый150г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории927кКал38.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
K
ketit
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты. Почистить скумбрию от кожи и костей. Разделить на 2 части по хребту. - Шаг 2
Смазать лаваш майонезом. Тонким слоем. - Шаг 3
На смазанный лаваш кладем половинку скумбрии. Перчим, солим по вкусу. - Шаг 4
Половинку помидора делим на дольки и выкладываем сверху на скумбрию. - Шаг 5
Натираем сыр на крупной терке. Выкладываем сверху помидора. - Шаг 6
Заворачиваем конвертиком. - Шаг 7
Ставим в духовку на 20 минут. Температура — 180°C. - Шаг 8
Достаем из духовки. Блюдо готово к употреблению.
Оценить45
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Отведайте пищу китайских императоров: отмечаем День утки по-пекински 18 января
Такая капустка мне никогда не надоест: удивила всех знакомых рецептом вкуснейшей ПП-запеканки
Комментарии
4Очень оригинальный рецепт ,Мне понравился буду готовить . Я очень люблю эту рыбку.
хорошая идея, забрала. Спасибо!😊
Вкусно, интересный вариант, возьму на заметку😍))))
Не аппетитно!