Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с авокадо

Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Каждый день хочется сделать новый салат, но чтобы не замороченный. Продукты все знакомые, разве что авокадо не в каждом холодильнике, но и его купить не проблема. Такой легкий и мегасочный салатик получился.

Пищевая ценность порции

281
кКал
11%
Белки5 г
Жиры17 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
½ шт.
½ шт.
1 шт.
1 шт.
1 горсть
1 ч. л.
Заправка
4 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/14

Огурец нарезать кубиком.
Огурец нарезать кубиком.


На весь экран

# шаг 2/14

Перец тоже.
Перец тоже.


На весь экран

# шаг 3/14

Яблоко (маленькое или половинка большого) нарезать и сбрызнуть лимонным соком.
Яблоко (маленькое или половинка большого) нарезать и сбрызнуть лимонным соком.


На весь экран

# шаг 4/14

Также нарезать грушу.
Также нарезать грушу.


На весь экран

# шаг 5/14

Авокадо очистить и измельчить в конце, т.к. потемнеет.
Авокадо очистить и измельчить в конце, т.к. потемнеет.


На весь экран

# шаг 6/14

Лук немного нарезать.
Лук немного нарезать.


На весь экран

# шаг 7/14

Вот такая радуга получается.
Вот такая радуга получается.


На весь экран

# шаг 8/14

Для заправки я открыла стаканчик вот такого местного йогурта 2% с живыми бактериями — мне очень нравятся все его виды. Данный без добавок.
Для заправки я открыла стаканчик вот такого местного йогурта 2% с живыми бактериями — мне очень нравятся все его виды. Данный без добавок.


На весь экран

# шаг 9/14

И еще дети мои очень часто везде применяют огуречный соус, и я им воспользовалась.
И еще дети мои очень часто везде применяют огуречный соус, и я им воспользовалась.


На весь экран

# шаг 10/14

Осталось посолить, поперчить.
Осталось посолить, поперчить.


На весь экран

# шаг 11/14

Перемешать.
Перемешать.


На весь экран

# шаг 12/14

Подать в салатнике.
Подать в салатнике.


На весь экран

# шаг 13/14

Украшаем любыми листиками.
Украшаем любыми листиками.


На весь экран

# шаг 14/14

Салат будет хорошим дополнением к ужину, да и просто так вкусно им перекусить.
Салат будет хорошим дополнением к ужину, да и просто так вкусно им перекусить.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 11
Отправить
Елена
Елена
5 лет назад

Танечка, я тоже прискакала на вкусный салатик😍👌🌞🌱 и также заинтригована огуречным соусом...💃😉

Т
Т
5 лет назад
Елена ,

Буду ещё его применять,но фотку с ним удалили...🙈🙎 Спасибо,Леночка! 🍒🍑🍓

Т
Т
5 лет назад
Елена ,

Ленусь,спасибо тебе за голос!!! 🎵🎉🎶👯💞💎👜👒

vicky
vicky
5 лет назад

Здоровый салатик 😋

Т
Т
5 лет назад
vicky,

Спасибо,Викуля))) 🙌🍴 Совсем необременительный салатик! 👆🍃👄

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Ну, где авокадо, там и я!!! 👏Нарядный салатик, аппетитный!🍴👍 В шаг № 8 я бы так и нырнула! 🚣Танечка, огуречный соус покупной или собственного рукоприкладства? 🙌😋

Т
Т
5 лет назад
ЭLENA,

Покупной,текстура как у сладкого чили соуса...Спасибо,Леночка! 😘🎀🌞

Simona
Simona
5 лет назад

Летний, хрустящий, вкусный салатик!😋🍏🍐🌱👍👏

Т
Т
5 лет назад
Simona,

Спасибо большое))) 🙆 Очень сочный! К нему террин куриный отлично шёл! 👆👄🌟

Виктория
Виктория
5 лет назад

Огуречный соус, впервые слышу 🤔 но думаю он прекрасное дополнение к такому вкусному летнему салату 🥗 👍🥄🤗

Т
Т
5 лет назад
Виктория,

Ой,Вика,🙉 только сейчас увидела,что удалили с ним шаг,хотя я марку не снимала,а только бутыль с надписью...😼

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.