Овсяные маффины с арахисом и яблоками

Овсяные маффины с арахисом и яблоками

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если испечь с вечера такие маффины, то к утру у вас будет вкусное дополнение к завтраку. Не нужно тщательно все взбивать, а просто перемешать тесто после каждого компонента. Благодаря сочным яблокам и арахисовой пасте с кусочками орехов вкус овсянки и отрубей не сильно выражен.

Данного теста хватит на 12–14 маффинов.

Слово редактора

Овсяные маффины — отличный вариант для здорового завтрака или перекуса. Арахисовая паста добавляет блюду насыщенности и кремовой текстуры, а яблоки придают сочность и лёгкую кислинку. Такие маффины можно приготовить заранее и брать с собой на работу или в дорогу. Попробуйте разнообразить рецепт, добавив в тесто изюм, курагу или другие сухофрукты — они прекрасно дополнят вкусовую палитру. Подавайте маффины с чашечкой чая или кофе.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории194кКал
    8.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Используем хлопья с отрубями или отруби дополнительно, горсть добавить. Как вариант, используем овсяную муку.
    Используем хлопья с отрубями или отруби дополнительно, горсть добавить. Как вариант, используем овсяную муку.
    Овсяные хлопья с отрубями добавят маффинам текстуру и питательность. Если используете овсяную муку, уменьшите количество жидкости, чтобы тесто не стало слишком жидким
  • Шаг 2 Залить кефиром.
    Залить кефиром.
    Кефир лучше использовать комнатной температуры — так он лучше взаимодействует с другими ингредиентами
  • Шаг 3 Оставить на 5–10 минут.
    Оставить на 5–10 минут.
    За это время хлопья немного набухнут и станут мягче, что улучшит текстуру маффинов
  • Шаг 4 Добавить яйца.
    Добавить яйца.
    Яйца должны быть комнатной температуры — так они лучше вмешиваются в тесто
  • Шаг 5 Перетереть.
    Перетереть.
    Перетирание поможет добиться однородной консистенции и избежать комочков
  • Шаг 6 Добавить пасту.
    Добавить пасту.
    Арахисовая паста должна быть кремовой консистенции, если она загустела, слегка разогрейте её в микроволновке
  • Шаг 7 Сахар и ваниль.
    Сахар и ваниль.
    Сахар лучше использовать мелкокристаллический — он быстрее растворится
  • Шаг 8 Муку с разрыхлителем.
    Муку с разрыхлителем.
    Просейте муку с разрыхлителем — это добавит воздушности тесту
  • Шаг 9 Яблоки нарезать мелко.
    Яблоки нарезать мелко.
    Для равномерного распределения в тесте нарежьте яблоки очень мелкими кубиками или тонкими ломтиками
  • Шаг 10 Высыпать в тесто.
    Высыпать в тесто.
  • Шаг 11 Перемешать.
    Перемешать.
  • Шаг 12 Приготовить формочки для маффинов.
    Приготовить формочки для маффинов.
  • Шаг 13 Заполнить тестом.
    Заполнить тестом.
  • Шаг 14 Остатки теста я перенесла в форму «кирпичик».
    Остатки теста я перенесла в форму «кирпичик».
  • Шаг 15 Разровнять по дну.
    Разровнять по дну.
  • Шаг 16 Выпекать до готовности 30 минут при 180°C до характерных трещинок.
    Выпекать до готовности 30 минут при 180°C до характерных трещинок.
  • Шаг 17 Большой кекс выпекался на 5 минут дольше. Если печь одним большим кексом, то и больше.
    Большой кекс выпекался на 5 минут дольше. Если печь одним большим кексом, то и больше.
  • Шаг 18 Переносим кексы на доску.
    Переносим кексы на доску.
  • Шаг 19 Посыпаем сахарной пудрой.
    Посыпаем сахарной пудрой.
  • Шаг 20 В разломе видно, что маффины получились пористые, и много кусочков яблока.
    В разломе видно, что маффины получились пористые, и много кусочков яблока.
  • Шаг 21 Большой кекс делим на порции, затем храним под крышкой.
    Большой кекс делим на порции, затем храним под крышкой.
  • Шаг 22 Очень ароматно. Пробуем!
    Очень ароматно. Пробуем!

На заметку

Овсяные маффины лучше всего подавать тёплыми — так ярче раскрывается вкус арахисовой пасты и яблок. Храните маффины в закрытом контейнере при комнатной температуре до 3 дней или в холодильнике до 5 дней. Для разогрева используйте микроволновку 30–40 секунд. Можно заменить арахисовую пасту на другую ореховую в той же пропорции — вкус будет немного отличаться.
Оценить55
0

Что готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Натали*Лали

    Таня,фото на моей страничке,здесь не отображается.

    • Натали*Лали

      Таня,классный рецепт!На фото один круглый кекс,ещё в прямоугольной форме.Люблю простые,быстрые и вкусные рецепты😊😊😊Арахисовая паста отлично вписалась.Спасибо огромное!!!

      • Елена

        Чудесные кексики, Танюша😍😍😍🤗😇👍❣ обязательно попробую как-нибудь😍😙

        • Наталья

          Отличные полезные ингридиенты, позволяющие не ограничивать себя в количестве сьеденного😂😊

          • Оксана Чуб

            Пробуем конечно! Такие нежные маффины 👍👌

            Оставить комментарий