Холодный чай с лавандой и базиликом
Описание рецепта
ЧМ-2018 по футболу перешагнул экватор. Градус эмоций зашкаливает. Кто-то уже вышел из игры, кто-то еще
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода1л
- базилик фиолетовый3веточка
- лаванда3веточка
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории26кКал1.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить лаванду и базилик. Поломать веточки лаванды на несколько кусочков (у меня лаванда полусухая). Базилик вымыть, обсушить, нарезать.
- Шаг 2
Воду вскипятить. Положить в нее нарезанный базилик и веточки лаванды. Варить 1–2 мин. Выключить огонь и дать отвару настояться 20–25 мин.
- Шаг 3
Отстоянный отвар процедить через дуршлаг.
- Шаг 4
В теплый настой положить мед и перемешать до полного растворения. Поставить чай охлаждаться в холодильник.
- Шаг 5
Наш ароматный и полезный чай готов! Разливаем по стаканам и продолжаем болеть!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Необходимо включать в рацион: 5 ягод, без которых никуда
Устроила "Оскар" на 8 Марта и потратила копейки: меню, конкурсы и статуэтки из кукол Кена
Беру обычную бумажную салфетку и за секунду убираю лишний жир со сковороды с фаршем: трюк, который бережет время и порядок на кухне
Комментарии
3Ооо лавандовый вкус и аромат...я балдею с нее...😍🍵👍 Сочетание лаванды и базилика интересные... Обе травки ароматные, не отказалась бы от такого напитка!
Освежающий чаёк! 👌👄👍🍹
Тамара, скажите базилик не перебивает лаванду? Напиток 👍👍👍