Лимонад «Дерзкая мята»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
На улице лето, солнышко и жара. В такую погоду обычно хочется только пить. Этот прохладный, но очень питательный лимонад прекрасно подойдет для таких дней. Делается он быстро и просто. Если не хочется возиться с выжиманием сока, то можете взять готовый. Получится тоже вкусно, но не так полезно. Угощайтесь!
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории209кКал8.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешайте сироп и свежевыжатые яблочный и лимонный соки. - Шаг 2
Ананас очистить от кожуры и сердцевины. Пробейте блендером до состояния пюре. - Шаг 3
Смешайте смесь соков и пюре. - Шаг 4
Свежею мяту помойте, порвите руками на крупные части. - Шаг 5
Добавьте мяту к жидкости и перемешайте. - Шаг 6
Можно сразу пить, но лучше дать настояться пару часов и подавать охлажденным с кусочками льда. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
За $3,2 млн на аукционе продали 243-килограммового голубого тунца: почему владелец сети суши-ресторанов "отвалил" такие деньги за рыбу
Готовлю кубанский соус, когда нет времени на "первое" и "второе": посуды минимум, зато до отвала сыты все
Нутрициолог раскрыла, почему после ресторанной еды бывает нехорошо и что с этим сделать
Комментарии
2Такой составчик очень вкусный! 😋😋🍹
Замечательный лимонад, освежающий!!!🍹👌👍