
Перец, фаршированый рисом и мясом
Описание рецепта
Очень вкусно. Ребенок у меня не любит мясо. А перцы с мясом уплетает.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис0.5стакан
- морковь1
- помидоры3шт.
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- хмели-сунелипо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы103г34.33% от дневной нормы
- Калории474кКал19.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить рис до полуготовности и немного остудить. Срезаем хвостики перчин и очищаем их от семян. Тонко нарежем лук и натрем морковь на крупной терке. Пассеруем на растительном масле лук с морковью и добавляем их к рису. Фарш посолить, поперчить и соединить с рисом. Хорошо перемешать. Наполнить подготовленный перец начинкой, поставить его в кастрюлю с толстым дном и залить томатным пюре, смешанным с хмели-сунели. Тушить 20-30 минут. Можно подавать со сметаной.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

5 шагов создания идеального соуса "Цезарь": готовим главную "изюминку" легендарного салата на своей кухне

Почему кожа остается сухой, даже если вы пьете много воды — объяснила дерматолог Кандинская

Когда я угостила этим салатиком подруг, они решили, что это доставка из азиатского ресторана: заправка в корейском стиле "зарешала"
















