
Ленивая рулька
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная рулька1шт.
- лук репчатый2головка
- кардамон стручки3шт.
- перец черный молотыйпо вкусу
- соевый соус4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки97г107.78% от дневной нормы
- Жиры124г155.00% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории1516кКал63.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
С рульки срезать мясо. Кости и шкурку оставить на бульон. Порезать не очень мелкими кусками. Выложить в посуду. - Шаг 2
Добавить крупно порезанный лук и кардамон. - Шаг 3
Добавить соевый соус и перец. - Шаг 4
Тушить под крышкой в течении 1 часа на умеренном огне. - Шаг 5Приятного аппетита!!!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Гастротренды-2026: какие тенденции в сфере питания и нутрициологии нас ждут в новом году

Этот чай зимой не согреет: биохимик объяснила, какие напитки предпочтительнее в холодное время

Устали варить овощи? И запекать на придется — теперь все делаю в микроволновке, не пачкая посуду

















