Форель под сливочно-овощным соусом

Форель под сливочно-овощным соусом

Время приготовления 20 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки106г
    117.78% от дневной нормы
  • Жиры43г
    53.75% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории920кКал
    38.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
    Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
  • Шаг 2 Подготовьте форель. Положите на доску для рыбы с зажимом для хвоста Faberlic. Тугой зажим с острыми зубцами фиксирует хвост рыбы и позволяет значительно ускорить очистку чешуи. Благодаря присоскам с обратной стороны доска не будет скользить по столу. Почистите рыбу с помощью скребка для чистки рыбы Faberlic. Удобный скребок эргономичной формы значительно облегчит процесс чистки рыбы от чешуи, которая собирается в специальном контейнере и не разлетается в разные стороны, сохраняя порядок на рабочем месте на кухне.<br />
 
    Подготовьте форель. Положите на доску для рыбы с зажимом для хвоста Faberlic. Тугой зажим с острыми зубцами фиксирует хвост рыбы и позволяет значительно ускорить очистку чешуи. Благодаря присоскам с обратной стороны доска не будет скользить по столу. Почистите рыбу с помощью скребка для чистки рыбы Faberlic. Удобный скребок эргономичной формы значительно облегчит процесс чистки рыбы от чешуи, которая собирается в специальном контейнере и не разлетается в разные стороны, сохраняя порядок на рабочем месте на кухне.
     
  • Шаг 3 Нарежьте все овощи.
    Нарежьте все овощи.
  • Шаг 4 Обжарьте овощи на сливочном масле, добавьте немного воды, лавровый лист.
    Обжарьте овощи на сливочном масле, добавьте немного воды, лавровый лист.
  • Шаг 5 Выложите приготовленные овощи в конвертик из фольги, сверху положите часть нарезанного помидора.
    Выложите приготовленные овощи в конвертик из фольги, сверху положите часть нарезанного помидора.
  • Шаг 6 Далее выкладываем рыбу и сверху поливаем оставшимся овощным соусом.
    Далее выкладываем рыбу и сверху поливаем оставшимся овощным соусом.
  • Шаг 7 Полейте форель вином.
    Полейте форель вином.
  • Шаг 8 Запекайте ароматную рыбу с овощами при 200°С 20 минут. Приятного аппетита!<br />
 
    Запекайте ароматную рыбу с овощами при 200°С 20 минут. Приятного аппетита!
     
Оценить0.00
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Г

     Спасибо за рецепт. Приготовила, получилось вкусно. Семье понравилось😊

    Оставить комментарий