+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Ягодный коктейль «Яркое лето»

Ягодный коктейль «Яркое лето»
Ягодный коктейль «Яркое лето»
117974 ed4 square100
Ягодный коктейль «Яркое лето»
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Летние напитки могут быть не только охлаждающими, но и сытными. Попробуйте этот ягодный коктейль. Сладость можно регулировать на свой вкус, я готовила для детей, поэтому делала послаще. А можно обойтись без подсластителя и приготовить суперполезный коктейль.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
201
кКалл
8%
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Ягодный слой
250 г
350 г
5 ст. л.
Зеленый слой
25 г
80 г
5 листьев
2 ст. л.
2 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Слои для коктейля взбить в разной посуде. Шпинат и листики мяты вымыть и обсушить. Соединить в стакане для взбивания шпинат, мяту, кефир и сгущенку. Взбить.
Слои для коктейля взбить в разной посуде. Шпинат и листики мяты вымыть и обсушить. Соединить в стакане для взбивания шпинат, мяту, кефир и сгущенку. Взбить.
На весь экран
шаг 2
Добавить рикотту (можно заменить мягким творогом) и взбить еще раз.
Добавить рикотту (можно заменить мягким творогом) и взбить еще раз.
На весь экран
шаг 3
Для второго слоя ягоды вымыть, удалить хвостики. Соединить ягоду, кефир и сгущенку.
Для второго слоя ягоды вымыть, удалить хвостики. Соединить ягоду, кефир и сгущенку.
На весь экран
шаг 4
Пробить блендером до однородности.
Пробить блендером до однородности.
На весь экран
шаг 5
В стаканы налить ягодный слой, сверху ложкой аккуратно налить зеленый слой.
В стаканы налить ягодный слой, сверху ложкой аккуратно налить зеленый слой.
На весь экран
шаг 6
Украсить ягодами и листиками мяты. Подавать охлажденным.
Украсить ягодами и листиками мяты. Подавать охлажденным.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
21.07.2018 13:35:07

Оксана, состав смузи классный и цвет радостный - то, что надо для деток (и не только)!😊😍 А у нас клубника уже отошла (правда, она не особо то и приходила!😋😂)

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.07.2018 15:08:33
ЭLENA,

Лена, спасибо 😊у нас уже отходит ягодка эта, но в этом году хоть варенье сварили и поели! 🍓

golkka
golkka
20.07.2018 18:41:15

Какой нежный цвет у напитка!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.07.2018 04:32:57
golkka,

Катюш, спасибо. Клубника она такая, жаль что отходит уже. 🍓🍓🍓😘

Simona
Simona
20.07.2018 22:42:46

Оксана, коктейль очень вкусный и сочетание цветов очень красивое!😋🍓🍀🌿👍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.07.2018 04:32:04
Simona,

Спасибо большое Тамара 😀💖

Лилия Я.
Лилия Я.
20.07.2018 23:05:54

А он мне нравится🎶,нравится🎶,нравится🎶...😄😚

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.07.2018 04:31:38
Лилия Я.,

Да, он такой можно пить его и петь😜😍