Ароматная тилапия, запеченная в духовке

19 июля 2018

Время приготовления 1 ч

ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты.
Шаг 2
Филе тилапии ТМ «Магуро» разморозьте, промойте и обсушите бумажными полотенцами.
Шаг 3
Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите рыбу.
Шаг 4
Чеснок порубите, измельчите укроп. В растопленное сливочное масло добавьте зелень, чеснок и специи.
Шаг 5
Рыбное филе сбрызните лимонным соком.
Шаг 6
Полейте тилапию ароматным соусом и запекайте ее в предварительно разогретой до 190°С духовке в течение 30 минут.
Шаг 7
Приятного аппетита!

Оценить0.00