+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с диким рисом и мидиями

Салат с диким рисом и мидиями
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Пищевая ценность порции
490
кКалл
20%
Белки34 г
Жиры21 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
9 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 банка
3 шт.
6 ст. л.
3 стебля
4 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты.
 
На весь экран
шаг 2/7
Отварите дикий рис.
Отварите дикий рис.
 
На весь экран
шаг 3/7
Мясо мидий ТМ «Магуро» поместите в кипящую подсоленную воду на 5 минут. Обсушите мидии и остудите.
Мясо мидий ТМ «Магуро» поместите в кипящую подсоленную воду на 5 минут. Обсушите мидии и остудите.
 
На весь экран
шаг 4/7
Отварите куриные яйца и нарежьте их кубиками, а зеленый лук измельчите.
Отварите куриные яйца и нарежьте их кубиками, а зеленый лук измельчите.
 
На весь экран
шаг 5/7
Соедините в салатнике отварной рис, яйца, мясо мидий, кукурузу и лук. Добавьте соль по вкусу и перемешайте.
Соедините в салатнике отварной рис, яйца, мясо мидий, кукурузу и лук. Добавьте соль по вкусу и перемешайте.
 
На весь экран
шаг 6/7
Заправьте салат сметаной и поставьте в холодильник на 30 минут.
Заправьте салат сметаной и поставьте в холодильник на 30 минут.
 
На весь экран
шаг 7/7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить