Суп-пюре с креветками_
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветкипо вкусу
- кукурузапо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- морковьпо вкусу
- молокопо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки отварить, очистить, морковь и лук нарезать, слегка обжарить и потушить до готовности, в конце добавить кукурузу и креветки. Все взбить блендером, добавить бульон, молоко, подсолить и поварить ещё 5 минут. Приятного аппетита!
Оценить55
0