+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Табуле по-ливански

Табуле по-ливански
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

294
кКал
12%
Белки3 г
Жиры24 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
1 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
200 мл
1 шт.
1 пучок
1 пучок
5 стеблей
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
 
На весь экран
Кускус ТМ «Националь» залейте кипятком, накройте крышкой и выдержите 10–15 минут.
Кускус ТМ «Националь» залейте кипятком, накройте крышкой и выдержите 10–15 минут.
На весь экран
Очень мелко нашинкуйте петрушку, мяту, зеленый лук, помидор.
Очень мелко нашинкуйте петрушку, мяту, зеленый лук, помидор.
 
На весь экран
Смешайте в глубокой миске пропаренный кускус, томаты и зелень.
Смешайте в глубокой миске пропаренный кускус, томаты и зелень.
На весь экран
Добавьте соль и паприку по вкусу, заправьте салат оставшимся оливковым маслом и лимонным соком, еще раз перемешайте.
Добавьте соль и паприку по вкусу, заправьте салат оставшимся оливковым маслом и лимонным соком, еще раз перемешайте.
 
На весь экран
Перед подачей поставьте табуле на полчаса в холодильник. Приятного аппетита!
Перед подачей поставьте табуле на полчаса в холодильник. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить