Кускус
Кускус — крупа, которая популярна в кухне многих стран. Она быстро готовится и хорошо сочетается с различными ингредиентами. В подборке вы найдёте рецепты кускуса как самостоятельного блюда, на гарнир, а также варианты с овощами, мясом и рыбой. Узнаете, как правильно варить кускус и какие специи использовать, чтобы раскрыть его вкус.

Боул с кускусом и гречневыми хлебцами
Боул — это вкусное, питательное и здоровое блюдо, состоящее из круп, бобовых, овощей, орехов, зелени. Всего по чуть-чуть. Как правило, подают боул не смешивая составляющие, добавляют вкусный соус — он и объединяет в
Щедрые
Слоеный салат с кускусом
Салат для поста и не только. Куда можно пристроить морковь по-корейски.
Т
Постные пирожки с кускусом
Альтернатива тесту на кефире в пост. Пирожки получаются с ладонь. Хотите поменьше, разделите тесто на 16 частей.
Т
Кускус с фаршем
Восточное блюдо кибби. Это ленивый вариант в виде запеканки. Еще подают мини-пирожками: тесто плотно сжимают руками и жарят в масле (начинка: фарш с кедровыми орехами). Кускус можно заменить булгуром.
Т
Каша из кускуса
Кускус — относительно новый продукт на русской кухне. Многие хозяйки практически нечего о нем не знают. А между тем в арабских странах он очень популярен. В Алжире, Марокко, Тунисе из кускуса на протяжении веков готовят р
Едим Дома
Кускус с семгой горячего копчения
Очень простой и вкусный салат. Семгу горячего копчения можно заменить на любую рыбу, которую вы любите.
Svetlana Gorelova
Суп с баклажанами и кускусом
Быстрый и сытный супчик.
По желанию в качестве основы можно использовать бульон.
Елена-Sh
Салат с кускусом и брынзой
Салат станет еще сочнее и ароматнее, если добавить в него сельдерей или кинзу. А для дополнительной пикантности используйте в заправке 1–2 зубчика чеснока.
Перец чили можно заменить болгарским или же вообще ис
Едим Дома
Форель с кускусом и овощами
Для запекания фермерской форели не нужно использовать много приправ. Чтобы оттенить приятный рыбный вкус, вполне хватит
Свое Родное
Запеченный лосось с кускусом
Это блюдо одновременно быстрое, вкусное и полезное! Подойдет для поста и придется по вкусу всей семье.
Юлия
Голубцы из савойской капусты с кускусом и грибами
На этот раз классический голубец обретает новую роль и демонстрирует свой вегетарианский талант. С белым винным соусом получается невероятно хорошо!
vicky
Оригинальный салат с кускусом
Рецепт очень необычного салата с неожиданным оригинальным вкусом! В основе — кускус, который известен массой полезных свойств: в составе витамины группы В, а также он содержит большое количество фосфора, калия, железа и м
Елена-Sh
Семга на гриле с теплым салатом из кускуса
Кускус перемешивайте только вилкой — так он сохранит свою рассыпчатость, что касается семги, то главное — не передержать ее на сковороде, иначе она будет сухой. Если любите острое, добавьте к овощам немного перца чи
Юлия Высоцкая
Табуле с кускусом и горчицей
Классический табуле готовят с булгуром или кускусом с добавлением томатов и зелени. Обычно я кускус запариваю на 5 минут, но тут решила, что он постоит те же 5–10 минут и пропитается прямо в салатике овощными соками. В пр
Т
Белый Будда-боул
Будда-боул — очень простое и удобное блюдо. Во-первых, оно полезное, легкое, низкокалорийное. Во-вторых, готовится быстро и из того, что найдется в холодильнике, или из того, чего хочется именно вам. В-третьих, в составе
Юна
Салат из кускуса, тунца и квашеной капусты
Вкусный и сытный салат. Идеально подходит для ужина.
Юна
Лосось под соусом шрирача, кускус с овощами
На праздники я предлагаю приготовить лосось в духовке под восхитительным соусом шрирача (sriracha — острый соус чили, названный в честь прибрежного города Си Рача в Таиланде. Соус готовится из перца чили, уксуса, чеснока,
vicky
Салат «Веселый Санта»
Легкий и вкусный салат, который прекрасно подойдет для праздничного обеда. И сытный (хотя кускус и легкий одновременно, что немаловажно после праздничной ночи).
Ирина B&C
Рагу из баранины с нутом и черносливом
Душевное согревающее рагу с восточными нотками. Здесь соединились томленая баранина, чернослив и нут, специи и фрукты. Вкусно и сытно!
Регистрационный номер — 711522340.
Елена Шашкина
Кускус с кабачками
Очередное постное блюдо, которое можно приготовить на ужин. Можно подать сразу или слегка запечь в духовке до корочки. Вместо кабачка можно взять баклажан.
Т
Рулетики из баклажанов с кускусом и курагой
Баклажан — очень полезный овощ! Поэтому пока есть возможность, жарьте, запекайте, фаршируйте! Рулетики из баклажанов — беспроигрышная закуска на любой праздничняй стол и не только. Начинка должна быть вкусной, полез
Юна
Овощи с кускусом
Яркое овощное блюдо подаем в горячем виде на обед или ужин. В остывшем виде тоже подходит в качестве салата. Мне оба варианта подачи понравились. Кускус пропитается овощными соками, и будет очень вкусно. Можно в пост.
Т
Теплый салат из кускуса с маринованной моцареллой
Легко, ярко и аппетитно. А вот вкусно ли? А вы попробуйте!
vicky
Баклажаны, фаршированные кускусом и помидорами
Фаршированные баклажаны с кускусом и помидорами — это просто кладовая витаминов и вкусов, они могут служить и отличным гарниром, и самостоятельным блюдом для всех, кто любит овощи и придерживается принципов правильного пи
Констанция
Боул с кускусом, грибами и креветками
Боул — современный тренд здорового питания. Пришли к нам боулы с Востока, там они давно популярны и называются «Чаша Будды» (Buddha bowl). По легенде Будда принимал пищу из небольшой глубокой миски, а еду ему
Констанция
Ванильно-молочный суп с кускусом
Приготовьте в жару себе или ребенку такой нежный супчик с ароматными специями. Его можно и на завтрак, и на обед, и на ужин подать теплым, если не хочется плотной, сытной еды. Готовится 15–20 минут. Идея из советского дет
Т
Острый морковный салат с кускусом и руколой
Питательный салат, в котором присутствуют овощи, фрукты, крупа, зелень и семечки. Благодаря чили он получился остреньким. В жару заменит ужин.
Морковь с луком можно замариновать в заправке заранее и держать в холодиль
Т
Кускус с тунцом и овощами
Тунец и кускус — просто кладезь витаминов и микроэлементов. В сочетании со свежими овощами, тунец придаст сил, зарядит энергией организм и улучшит настроение. Приготовить это блюдо не составит большого труда и не потребуе
kristinachernova
Кускус с мидиями и кальмарами
Быстрый и полезный ужин, с большим содержанием белка. Блюдо очень вкусное и легкое в приготовление.
Anastasia
Фаршированный перец в сметанно-томатном соусе
Яркие, вкусные перцы в соусе из сметаны и томатного кетчупа ТМ «Махеевъ», фаршированные мясным фаршем и кускусом будут отличным вариантом горячего блюда для новогоднего стола!
Елена М
Израильский кускус с тыквой и марокканские лимоны
Последнее время я интенсивно интересуюсь интернациональной кухней. Таким образом я расширяю свой кулинарный кругозор, учусь и совершенствуюсь. Рецепт израильского кускуса я нашла на сайте Дэвида Лейбовица — шефа-кондитера
vicky
Кабачки, фаршированные кускусом и овощами
Фаршированные овощи — это просто, полезно и очень вкусно!
Я считаю, что это лучший рецепт фаршированных кабачков, потому что после трапезы тарелки всегда остаются пустыми ))) Проверено неоднократно!
Natalya LF
Тыквенный суп с имбирем и кускусом
Вся еда Марокко, да и всех арабских стран настолько ароматна, что пройти мимо этого супа просто невозможно! Он терпкий от имбиря, пряный от специй и сытный из-за добавления кускуса. Угощайтесь!
Оксана Чуб
Рыба в языках пламени
Сегодня я вам расскажу про адаптацию Аргентинской национальной кухни Европейскими шеф поварами. Как ни странно, «Мишленовцев» привлекают не только знаменитая Аргентинская говядина и мясное изобилие. Для познания атм
Кристина Манжэ
Кускус со свежими овощами
Простое в приготовлении блюдо. Можно подавать как теплый салат, холодную закуску либо гарнир к мясу или рыбе.
Ла Ванда
Постный многозерновой слоеный пирог «Царский»
Это очень вкусно! И как эффектно!
Из доступных продуктов — по-настоящему царское блюдо. Идея в том, что слой крупы чередуется со слоем овощей. Слои пропитываются друг другом, в результате пирог получается очень
Снежинка Татьяна
Спринг-роллы с кускусом и овощами
Это блюдо я недавно продегуститровала в одном из ресторанчиков на корпоративном мероприятии. Блюдо постное, и его очень высоко оценили все присутствующие. К сожалению, шеф-повар не захотел делиться секретами приготовления этих
ВикторияS
Кускус с колбасками и изюмом
На сайте идет усиленный флешмоб с крупами, вот и я заразилась! Так как в конкурсе не могу поучаствовать из-за отсутствия нужной марки, делюсь рецептом из того, что есть))) Идея для быстрого ужина с итересным вкусом. Сытно, но б
Т
Сладкий перец, фаршированный грибами и кускусом
Нежный сладкий перец с ароматной начинкой придется по вкусу тем, кто постится. Сочетание кускуса с грибами отлично заменит нам привычную начинку из риса и мяса. Получается вкусно и сытно.
Анюта М
Постные котлеты с кускусом
Нежные, легкие котлеты с аппетитной румяной корочкой готовятся быстро и просто, кабачек придает котлетам сочность, а благодаря кускусу они становятся сытными. Добавляйте ваши любимые специи, и тогда котлеты будут еще ароматнее
Анюта М
Гранатово-миндальный кускус
Незатейливый оригинальный гарнир с весенней ноткой свежести! Ещt одно блюдо, в котором кускус играет новыми красками. В данном случае кускус ТМ «Националь» не варится, а запаривается горячим бульоном и насыщается ег
Снежинка Татьяна
Теплый салат с курицей и кускусом
Power bowl — энергия в чаше, и к тому же очень вкусно! Как раз те витамины и микроэлементы, которых нам так не хватает в конце долгой зимы. Блюдо готовится за 35 минут, а если вы возьмете себе помощника, управитесь за 20.
vicky
Пирог из кускуса в полосках цукини с куриным рулетом
Часто говорят, что кускус получается пресный, невыразительный, но в такой подаче в виде пирога в полосках цукини он очень выигрывает как внешне, так и по вкусу, тут выручает кусочек сливочного масла и сыр, которые подчеркивают
Снежинка ТатьянаКрупа кускус — универсальный продукт, который может стать основой для множества блюд. Она хорошо сочетается с овощами, мясом, рыбой и различными специями, что позволяет готовить как простые гарниры, так и сложные кулинарные композиции. При работе с кускусом важно учитывать несколько нюансов, которые помогут раскрыть все его вкусовые качества.
Прежде всего, обратите внимание на способ приготовления. Кускус можно как варить, так и запаривать — оба метода имеют свои особенности. При варке крупа приобретает более плотную текстуру, а при запаривании остаётся лёгкой и воздушной. Выбор способа зависит от того, какое блюдо вы хотите получить. Для гарнира к мясным или рыбным блюдам подойдёт более плотный кускус, а для салатов лучше выбрать лёгкий и воздушный.
Не менее важно правильно подобрать специи. Кускус хорошо сочетается с такими пряностями, как кориандр, кумин, паприка и чёрный перец. Они подчеркнут натуральный вкус крупы и добавят блюду пикантности. Также можно экспериментировать с травами — например, с мятой или базиликом, — которые придадут кускусу свежий аромат.
При приготовлении кускуса на гарнир стоит учитывать сочетаемость с основным блюдом. К примеру, к мясным деликатесам подойдут более пряные варианты с добавлением острых специй, а к рыбе — более лёгкие, с акцентом на свежие травы и цитрусовые ноты. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами: кускус гармонично сочетается не только с традиционными продуктами, но и с экзотическими добавками.
Помните, что качество крупы играет большую роль. Выбирайте кускус от проверенных производителей — это гарантирует хороший вкус и текстуру готового блюда. Также стоит обратить внимание на размер зёрен: более мелкий кускус обычно быстрее готовится и лучше впитывает влагу, а крупный может придать блюду интересную текстуру. Учитывание этих нюансов поможет вам приготовить кускус так, чтобы он стал настоящим украшением стола и порадовал всех членов семьи.


















