+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Зерновые крекеры

Зерновые крекеры
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Идеальны для здорового и вкусного перекуса. Можно похрустеть так, можно добавить в суп-пюре вместо сухариков. Прекрасно заменяют хлебцы. Состав самый что ни на есть полезный. 

Пищевая ценность порции
380
кКалл
16%
Белки12 г
Жиры28 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
50 г
1 ст. л.
100 мл
80 г
20 г
30 мл
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Разогрейте духовку до 180°C. В большой миске смешайте все сухие ингредиенты: муку, семена, соль.
Разогрейте духовку до 180°C. В большой миске смешайте все сухие ингредиенты: муку, семена, соль.
На весь экран
шаг 2/5
Добавьте воду, оливковое масло и тщательно перемешайте. Должно получиться густое тесто.
Добавьте воду, оливковое масло и тщательно перемешайте. Должно получиться густое тесто.
На весь экран
шаг 3/5
Разделите тесто на две части. Два листа пергамента смажьте оливковым маслом и раскатайте между ними каждую часть теста в тонкий пласт толщиной 3 мм. Уберите верхний пергамент и перенесите тесто с нижним листом бумаги на противень.
Разделите тесто на две части. Два листа пергамента смажьте оливковым маслом и раскатайте между ними каждую часть теста в тонкий пласт толщиной 3 мм. Уберите верхний пергамент и перенесите тесто с нижним листом бумаги на противень.
На весь экран
шаг 4/5
Выпекайте около 20 минут, пока пласт не станет слегка золотистым. После того, как полностью остынет, можно поломать на желаемые кусочки.
Выпекайте около 20 минут, пока пласт не станет слегка золотистым. После того, как полностью остынет, можно поломать на желаемые кусочки.
На весь экран
шаг 5/5
Хранить в герметичной таре.
Хранить в герметичной таре.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад

Прекрасный перекус! 😋🙋🌟

Натали
Натали
1 год назад
ТатьянаS,

Спасибо 🌻🌼🌸

ЭLENA
ЭLENA
1 год назад

Хрум-хрумкая вкусная польза, Наташа!!!😋👍👏

Натали
Натали
1 год назад
ЭLENA,

Как семечки погрызть, не оторваться 🐿🐿