Салат из дыни и авокадо с миндалем
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный и легкий салат с перчинкой. Нашла я его совсем недавно, а так как сейчас сезон дыни, то не попробовать я его просто не смогла. Салат очень понравился!
Миндаль ТМ «Семушка» придает салату благородный вкус. Выбирайте лучшее!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для салата
- дыня300г
- авокадо1шт.
- миндаль ТМ «Семушка»1горсть
- соль крупного помола1щепотка
- Для заправки
- апельсины1шт.
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- мята1веточка
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории556кКал23.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
vicky
Шаги рецепта
- Шаг 1
Миндаль ТМ «Семушка» крупно нарубить и подсушить на сухой сковороде до приятного аромата. - Шаг 2
Счистить с апельсина цедру и выжать сок. Приготовить заправку из сока, цедры, оливкового масла, смеси перцев и мяты (крупные листики нарезать). - Шаг 3
Нарезать одинаковыми кубиками авокадо и дыню, полить заправкой и аккуратно перемешать. При подаче посыпать обжаренным миндалем и крупной морской солью. - Шаг 4
Очень вкусный салат готов! Приятного аппетита!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
1Как раз дома есть авокадо и дыня, можно будет приготовить, спасибо за рецепт