Видеорецепты по теме
Рыбные сэндвичи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Почему японцы славятся свом долголетием? Потому что в их рационе содержится много морской рыбы и морепродуктов. Давайте же и мы начнем день с полезного рыбного сэндвича. В состав моих сэндвичей входит очень вкусный паштет из тунца ТМ «Магуро». Угощайтесь!
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Вкусно, полезно, легко!»Пищевая ценность порции
607
кКалл
25%
| Белки | 18 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 36 г |
% от дневной нормы
4 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 6 кусков |
| ½ банки |
| 100 г |
| 3 пласта |
| 100 г |
| 1 зубчик |
| 2 веточки |
| 6 листьев |
| 2 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Пряное масло для сэндвичей я приготовила заранее. Для этого нужно очистить чеснок и натереть его. Укроп вымыть, высушить и мелко нарезать. Соединить укроп и чеснок с размягченным маслом, перемешать. Пряным маслом намазать 3 ломтика хлеба (у меня хлеб с семечками и маком).
На весь экран
шаг 2
Три ломтика хлеба намазать паштетом из тунца ТМ «Магуро».
На весь экран
шаг 3
Соленую рыбу нарезать тонкими пластинами.
На весь экран
шаг 4
Салатные листья вымыть, высушить. На кусочки хлеба с паштетом выложить по 1 листу салата. На салат положить соленую рыбу.
На весь экран
шаг 5
Соленую рыбу накрыть пластиной плавленого сыра.
На весь экран
шаг 6
Помидоры вымыть, высушить, нарезать тонкими кружками.
На весь экран
шаг 7
На сыр выложить кружки помидоров.
На весь экран
шаг 8
На помидоры положить второй салатный лист, на салат положить намазанный маслом хлеб (маслом вниз).
На весь экран
шаг 9
Рыбный сэндвич готов. Осталось разрезать его по диагонали на 2 треугольника и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита и удачного дня!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Завтрак удался! 🍞👋🎏👏
О да!😍😊😋🌞💓
Татьяна, большое спасибо за голос!😍💓💕💖😊