Видеорецепты по теме
Рыбные сэндвичи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Почему японцы славятся свом долголетием? Потому что в их рационе содержится много морской рыбы и морепродуктов. Давайте же и мы начнем день с полезного рыбного сэндвича. В состав моих сэндвичей входит очень вкусный паштет из тунца ТМ «Магуро». Угощайтесь!
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Вкусно, полезно, легко!»Пищевая ценность порции
608
кКалл
25%
| Белки | 19 г |
| Жиры | 39 г |
| Углеводы | 37 г |
% от дневной нормы
5 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 6 кусков |
| ½ банки |
| 100 г |
| 3 пласта |
| 100 г |
| 1 зубчик |
| 2 веточки |
| 6 листьев |
| 2 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Пряное масло для сэндвичей я приготовила заранее. Для этого нужно очистить чеснок и натереть его. Укроп вымыть, высушить и мелко нарезать. Соединить укроп и чеснок с размягченным маслом, перемешать. Пряным маслом намазать 3 ломтика хлеба (у меня хлеб с семечками и маком).
На весь экран
шаг 2
Три ломтика хлеба намазать паштетом из тунца ТМ «Магуро».
На весь экран
шаг 3
Соленую рыбу нарезать тонкими пластинами.
На весь экран
шаг 4
Салатные листья вымыть, высушить. На кусочки хлеба с паштетом выложить по 1 листу салата. На салат положить соленую рыбу.
На весь экран
шаг 5
Соленую рыбу накрыть пластиной плавленого сыра.
На весь экран
шаг 6
Помидоры вымыть, высушить, нарезать тонкими кружками.
На весь экран
шаг 7
На сыр выложить кружки помидоров.
На весь экран
шаг 8
На помидоры положить второй салатный лист, на салат положить намазанный маслом хлеб (маслом вниз).
На весь экран
шаг 9
Рыбный сэндвич готов. Осталось разрезать его по диагонали на 2 треугольника и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита и удачного дня!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Завтрак удался! 🍞👋🎏👏
О да!😍😊😋🌞💓
Татьяна, большое спасибо за голос!😍💓💕💖😊