+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Рис с мексиканским акцентом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
18
21613
1
Реклама
Реклама
Номинант на рецепт месяца

Запеканка из курицы и овощей

Запеканка из курицы и овощей
Приготовление
6 часов и 40 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень простая в приготовлении запеканка. Она подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Готовится за считанные минуты, а результат потрясающий.

В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
12 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
295
кКалл
12%
Белки49 г
Жиры4 г
Углеводы9 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пачка
2 зубчика
по вкусу
2 веточки
4 шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для овощной основы я взяла гарнир с баклажанами ТМ «Планета Витаминов», чеснок, укроп и сыр.
Для овощной основы я взяла гарнир с баклажанами ТМ «Планета Витаминов», чеснок, укроп и сыр.
На весь экран
шаг 2
Размораживаем овощи.
Размораживаем овощи.
На весь экран
шаг 3
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Солим и перчим.
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Солим и перчим.
На весь экран
шаг 4
Куриное филе с добавлением сливок измельчаем в процессоре .
Куриное филе с добавлением сливок измельчаем в процессоре .
На весь экран
шаг 5
Добавляем к фаршу крахмал и специи, перемешиваем.
Добавляем к фаршу крахмал и специи, перемешиваем.
На весь экран
шаг 6
Куриный фарш утрамбовываем в форму для выпечки (у меня одноразовая), формируя бортики. К овощной основе добавляем измельченный чеснок и перемешиваем.
Куриный фарш утрамбовываем в форму для выпечки (у меня одноразовая), формируя бортики. К овощной основе добавляем измельченный чеснок и перемешиваем.
На весь экран
шаг 7
Выкладываем овощную смесь поверх куриной основы.
Выкладываем овощную смесь поверх куриной основы.
На весь экран
шаг 8
Посыпаем тертым сыром.
Посыпаем тертым сыром.
На весь экран
шаг 9
Выпекаем в духовке при температуре 180°С в течение 25–30 минут. Перед подачей посыпаем укропом.
Выпекаем в духовке при температуре 180°С в течение 25–30 минут. Перед подачей посыпаем укропом.
На весь экран
шаг 10
Вот и все. Вкусный и полезный ужин готов!
Вот и все. Вкусный и полезный ужин готов!
На весь экран
шаг 11
Голодным мужчинам можете подать с гарниром.
Голодным мужчинам можете подать с гарниром.
На весь экран
шаг 12
Мне достаточно просто кусочка сочной запеканки.
Мне достаточно просто кусочка сочной запеканки.
На весь экран
шаг 13
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
ГОЛОСА ЗА НЕСЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Ed4 square50
Отправить
НАТАЛИ
НАТАЛИ
19.10.2018 10:49:40

Викусь, очень вкусная запеканочка! 😋👍Я с запоздалым поздравлением РД!👏🌷🌷🌷 и с желанием попробовать такой пирог...😀🍴🍚

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
19.10.2018 10:58:05
НАТАЛИ,

Наташа, лучше поздно, чем никогда 😍 Спасибо, дорогая 😊😘

НАТАЛИ
НАТАЛИ
22.10.2018 10:29:42
Виктория Кузнецова ,

это точно 😃😍

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
19.10.2018 23:08:15

Прекрасная запеканочка!

ТатьянаS
ТатьянаS
15.10.2018 21:04:45

Какая шикарная куриная корзиночка! 👏 Вика,как ты находишь конкурсную продукцию?! 👓 Я вот с фонариком ищу-ищу,а нету((( 🙈

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
16.10.2018 01:35:16
ТатьянаS,

Таня, во-первых, спасибо🤗 Продукция оооочень ограничена в нашем городе. В Ашане цветная капуста, мексиканский салат, салат по-царски, начинка с баклажанами. В местной сети только цветная капуста и опята 😊 Не разгуляться, знаете ли 😂

ТатьянаS
ТатьянаS
16.10.2018 17:56:02
Виктория Кузнецова ,

Ну молодец,заслужила РД,поздравляю! 👑👏💃

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
16.10.2018 17:58:55
ТатьянаS,

Танюш, очень неожиданно, честно 😲, обычно сладкие побеждают 🤷 Спасибо 😘

Наталия
Наталия
16.10.2018 08:40:46

Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
16.10.2018 10:07:24
Наталия,

Наташенька, спасибо 😍 Давно что-то у меня РД не было 😊😅

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
16.10.2018 12:13:12
Наталия,

Натусик и сердечная благодарность за поддержку 😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2018 12:10:01

Викулечка с РД! 😘🎉🎉🎉

Виктория Кузнецова
Виктория Кузнецова
16.10.2018 12:12:40
Оксана Чуб,

Оксана, спасибо 😊 Дождалась - таки 😍🙈

Показать еще комментарии