«калейдоскоп»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
На первый взгляд сочетание солёного и сладкого - несочетаемо. Но на вкус-очень нежно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба красная100г
- сыр твердый150г
- яйцо2шт.
- ананасыпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории147кКал6.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
делаем сырно-чесночную массу-смешиваем мелко натёртый чеснок,сыр,яйца,майонез, формируем шарики, шарики укладываем на кружочки ананаса, украшаем ломтиком рыбы,зеленью
Оценить54
0