Еда в рукаве  для запекания

Еда в рукаве для запекания

Время приготовления 1 ч 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Еда приготовленная таким образом не только вкусная, но и полезная, т.к. готовится в собственном соку, идеально подходит для диетического питания.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соль1.0щепотка
  • овощипо вкусу
  • специипо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории1кКал
    0.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Смазать рукав для запекания олив. маслом, уложить в него проезанные и приправленные специями, солью и олив. маслом овощи (любые и резать можно как угодно!) на верх приправленный или замореннованый мясной продукт (порционными кусочками). Завязать рукав в виде канфеты, в нескольких местах сверху проколость иголочкой, уложить в холодный протвень и поставить запекаться в предварительно разогретую духовку (190~200 градусов Цельсия) минут на 30, спустя, почувствовав аромат готовой еды отрезать ножницами верх рукава и поставить вверх, что бы образовалось корочка, а ещё лучше если включить гриль. Приятного аппетита!
Оценить57
0

Автор рецепта

GoluboGlazkaGoluboGlazka,автор рецепта
Есть такие глаза на свете, что взглянув, умереть не жалко… Даже, если Солнце не светит, в них посмотришь и станет жарко… И с рожденья их ищут люди… И в тепло и когда ненастье…Те глаза у того, кто нас любит… Это в них отражается… Счастье!
Перейти в профиль

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • EL

     Кровь из глаз сколько ошибок. Не смогла дочитать

    • Ю

       Очень вкусно и полезно!

      Оставить комментарий