
Еда в рукаве для запекания
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Еда приготовленная таким образом не только вкусная, но и полезная, т.к. готовится в собственном соку, идеально подходит для диетического питания.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- овощипо вкусу
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории1кКал0.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Смазать рукав для запекания олив. маслом, уложить в него проезанные и приправленные специями, солью и олив. маслом овощи (любые и резать можно как угодно!) на верх приправленный или замореннованый мясной продукт (порционными кусочками). Завязать рукав в виде канфеты, в нескольких местах сверху проколость иголочкой, уложить в холодный протвень и поставить запекаться в предварительно разогретую духовку (190~200 градусов Цельсия) минут на 30, спустя, почувствовав аромат готовой еды отрезать ножницами верх рукава и поставить вверх, что бы образовалось корочка, а ещё лучше если включить гриль. Приятного аппетита!
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Заворачиваем в два слоя и даем еде дышать: названы 4 ошибки в использовании пищевой пленки

Как готовят карамельную ветчину в мультиварке: поставили, забыли, а потом насладились всей семьей

Отеки, тошнота и даже удушье: врач перечислил фрукты, которые могут вызвать нежелательную реакцию у аллергиков

















Комментарии
2Кровь из глаз сколько ошибок. Не смогла дочитать
Очень вкусно и полезно!