Сердце, тушенное с овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстро и вкусно! С любым гарниром.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные сердечки500.0г
- морковь1.0шт.
- лук репчатый1.0шт.
- специипо вкусу
- растительное масло50.0г
- сольпо вкусу
- зелень рубленая1.0горсть
- кипяток300.0мл
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории333кКал13.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные сердечки промываем, нарезаем на 6–8 частей, обжариваем с измельченными овощами на масле 10–15 минут. Солим, перчим, добавляем любимые специи. Наливаем кипяток так, чтобы он скрыл сердечки, и тушим под крышкой на медленном огне 30–40 минут. - Шаг 2
Далее кладем рубленую зелень петрушки или ту, которая нравится вам. Тушим 5 минут. - Шаг 3
Готово! Мы любим есть с гречкой, а вы — как пожелаете.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Без мяса и молока: как развивается отрасль альтернативных продуктов в России и будет ли это когда-нибудь выгодно
Россияне назвали нелюбимые подарки на Новый год — рассказываем, как сделать уникальный презент своими руками
Диетолог предложила поставить на новогодний стол рассол, орехи и зелень — зачем?
