Рулетики с тунцом и авокадо
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории894кКал37.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Авокадо мелко нарезать, тунец вынуть из банки и размять вилкой. Зелень нарезать. Все соединить и сбрызнуть лимонным соком и перемешать. Положить массу на лаваш и свернуть рулетом.Нарезать на порционные кусочки.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Бирхерские мюсли": этот любимый завтрак принцессы Дианы может приготовить каждый
Лучшие напитки для завтрака: чай и кофе — не вариант, поэтому переходим на свеклу и воду с перцем
Позволяем себе любой наряд в 45 лет: эти 5 правил от диетолога убирают выпирающий животик
Комментарии
2👏🏻
Сделала на завтрак, вкусненько, легко и быстро! Отличный рецепт :)