Тёплый салат из куриной печени с руколой и жареными яблоками

Тёплый салат из куриной печени с руколой и жареными яблоками

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Пробовала этот салат в гостях. Понравилось сочетание вкусов. Он похож чем-то на индийскую кухню, но, может, мне и кажется. Решила дома побаловать своих. Заодно и самой поесть от души. Тем более в преддверии Нового года хочется попробовать что-то новенькое. Новый год мы любим все! Праздничный! Веселый! В нем подарки, поздравления! Звук хлопушек, шум, веселье! И, конечно, стол, еда! Любим мы поесть всегда! Хорошо, что есть команда Сайта «Едим Дома»! Здесь они собрали множество рецептов! Что-нибудь я выберу, дома приготовлю! Вкусно встретим Новый год! Счастья всем! Здоровья! Вот!

Слово редактора

Тёплый салат из куриной печени с руколой сочетает обжаренную печень, карамелизованные яблоки, маринованные грибы и красный лук в гранатовом соусе. Коньяк при обжаривании яблок выпаривается, оставляя лёгкий карамельный оттенок. Подходит как сытный обед или нестандартная закуска на праздничный стол.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы14г
    4.67% от дневной нормы
  • Калории145кКал
    6.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Красный лук мелко нарезать и замочить в гранатовом соусе — пусть маринуется, пока готовятся остальные компоненты.
    Красный лук мелко нарезать и замочить в гранатовом соусе — пусть маринуется, пока готовятся остальные компоненты.
    Держите лук в гранатовом соусе не менее пяти минут — он успеет промариноваться и потеряет резкость.
  • Шаг 2 Около 300 граммов куриной печени нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле до готовности. Переложить в тарелку для салата.
    Около 300 граммов куриной печени нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле до готовности. Переложить в тарелку для салата.
    Печень готовится быстро: три-четыре минуты на среднем огне. Передержите — станет жёсткой.
  • Шаг 3 Одно большое яблоко нарезать кубиками и обжарить в том же масле. Добавить половину чайной ложки сахара и одну столовую ложку коньяка. Переложить к печени.
    Одно большое яблоко нарезать кубиками и обжарить в том же масле. Добавить половину чайной ложки сахара и одну столовую ложку коньяка. Переложить к печени.
    Коньяк добавляйте в горячую сковороду — он сразу выпарится, останется только аромат.
  • Шаг 4 Около 500 граммов маринованных шампиньонов обжарить на той же сковороде после яблок.
    Около 500 граммов маринованных шампиньонов обжарить на той же сковороде после яблок.
    Маринованные грибы перед обжаркой стоит откинуть на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость не разбрызгивалась.
  • Шаг 5 Смешать в тарелке печень, яблоки и грибы. Добавить маринованный лук вместе с соусом. Перемешать.
    Смешать в тарелке печень, яблоки и грибы. Добавить маринованный лук вместе с соусом. Перемешать.
    Солить салат нужно осторожно: гранатовый соус и маринад от грибов уже дают солёность.
  • Шаг 6
    Перед самой подачей добавить руколу и ещё раз перемешать.Шаг 6
    Перед самой подачей добавить руколу и ещё раз перемешать.
    Руколу добавляйте только перед подачей — в тёплом салате она быстро вянет и теряет текстуру.

На заметку

Подавайте сразу после приготовления, пока печень и яблоки тёплые. Руколу кладите в самый последний момент. Хранить уже собранный салат не стоит — рукола размякнет. Если планируете готовить заранее, держите компоненты раздельно и смешивайте перед едой. Этот рецепт с фото поможет сориентироваться по консистенции яблок и степени готовности печени.
Оценить51
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий