Чай с лимоном и фенхелем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Сегодня покажу способ, как быстро приготовить полезный согревающий напиток. И пусть вас не пугают в составе семена фенхеля, они отлично здесь вписываются! А количество меда можно регулировать по своему вкусу.
Регистрационный номер — 711522340.
Слово редактора
Чай с лимоном и фенхелем — отличное решение для прохладного вечера. Фенхель придаёт напитку лёгкий анисовый оттенок, который гармонично сочетается с цитрусовой свежестью лимона. Такой чай не только согреет, но и поможет расслабиться после насыщенного дня. Попробуйте подавать его с лёгкими сладостями — печенье или мармелад отлично дополнят вкус. А если у вас есть запасы свежих трав, можно добавить немного мяты для более сложного аромата.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Чай:
- лимоны1шт.
- фенхель семена1ч. л.
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории41кКал1.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лимон нарезать кружочками.Для более яркого вкуса можно предварительно слегка обжарить семена фенхеля на сухой сковороде — это усилит их аромат. Лимон нарежьте не слишком толсто, чтобы вкус лучше раскрылся - Шаг 2
Лимон и семена фенхеля сложить в кастрюлю или чайник.Фенхель и лимон хорошо сочетаются, но если хотите разнообразить вкус, можно добавить немного мяты или мелиссы - Шаг 3
Залить 1 л кипятка. Дать настояться 10 минут под крышкой.Накройте кастрюлю или чайник плотной крышкой, чтобы ароматы не улетучились. Время настаивания можно варьировать в зависимости от желаемой интенсивности вкуса - Шаг 4
Добавить мед по вкусу и перемешать. Приятного чаепития!
На заметку
Чай с лимоном и фенхелем лучше пить сразу после приготовления — так ярче всего раскрываются вкусы и ароматы. При желании напиток можно приготовить заранее и хранить в термосе или термокружке до 4 часов. Для более выраженного лимонного вкуса увеличьте количество лимонов до двух, а семена фенхеля можно заменить на свежий фенхель, нарезав его мелкими кусочками в том же объёме.Оценить51
0