Салат из лосося с грейпфрутом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось копченый250г
- грейпфруты1шт.
- лимоны2долька
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории470кКал19.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Если лосось копченный, понадобится 2 стол. ложки оливкового масла. Рыбу порежьте небольшими дольками. Грейпфрут разберите на дольки, очистите от белой пленки. Затем разберите мякоть на небольшие кусочки. Лук почистите и порежьте полукольцами. Все перемешайте. Украсьте дольками лимона и листьями салата. Если салат получится сухим, добавьте немного оливкового масла.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Начала выдерживать фарш в холодильнике — вкус котлет тут же стал другим: этот совет передаю теперь всем
Билет в один конец: в сухпайках для пассажиров самолетов нашли "огурцы-убийцы" с токсинами
