+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Батончики из лосося

Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Батончики из лосося
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

По мотивам «фальшивого зайца»... Но на этот раз фантазия превратила их в рыбные, почему бы нет? Можно приготовить из свежей рыбы. Зелень добавляйте, какая есть в наличии. Батончики порционные, но очень сытные. Можно отведать и в остывшем виде на закуску. Сторонники правильного питания вполне могут сделать их на пару.

Дорогая команда «Едим Дома»! Я вас люблю и уважаю, надеюсь на сотрудничество и в наступившем году, всех вам благ и успехов в личном плане и бизнесе. Спонсора ТМ «Фрау Марта» также поздравляю с Новым годом!

Пищевая ценность порции

172
кКал
7%
Белки16 г
Жиры6 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
400 г
½ шт.
0,3 банки
0,3 банки
5 ст. л.
5 ст. л.
1 горсть
1 горсть
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отделить от костей лосось.
Отделить от костей лосось.
На весь экран
Добавить кукурузу.
Добавить кукурузу.
На весь экран
Рекомендую кукурузу от ТМ «Фрау Марта».
Рекомендую кукурузу от ТМ «Фрау Марта». 
На весь экран
Всыпать горошек.
Всыпать горошек.
На весь экран
Горошек тоже от ТМ «Фрау Марта».
Горошек тоже от ТМ «Фрау Марта».
На весь экран
Подготовить и нарезать маленький красный лук и зелень.
Подготовить и нарезать маленький красный лук и зелень.
На весь экран
Высыпать к рыбе.
Высыпать к рыбе.
На весь экран
Добавить яйцо 1–2 шт., сухари и специи. Вместо сухарей можно толченые крекеры.
Добавить яйцо 1–2 шт., сухари и специи. Вместо сухарей можно толченые крекеры.
На весь экран
Влить сливки. Нет сливок, можно сметану или йогурт.
Влить сливки. Нет сливок, можно сметану или йогурт.
На весь экран
Смешать в однородную массу, попробовать на соль.
Смешать в однородную массу, попробовать на соль.
На весь экран
Силиконовые формочки смазать, но многие не смазывают силикон. Присыпать сухарями.
Силиконовые формочки смазать, но многие не смазывают силикон. Присыпать сухарями.
На весь экран
Распределить состав по формочкам.
Распределить состав по формочкам.
На весь экран
Немного прижать. Сформировать батончики.
Немного прижать. Сформировать батончики.
На весь экран
Запекать в духовке. Я запекала в электро-печке 25 минут при 200°C. Можно на пару.
Запекать в духовке. Я запекала в электро-печке 25 минут при 200°C. Можно на пару.
На весь экран
Чуть остынут и можно вынимать, чтобы не повредить форму.
Чуть остынут и можно вынимать, чтобы не повредить форму.
На весь экран
Подавать в теплом виде на горячее или в остывшем нарезать как закуску.
Подавать в теплом виде на горячее или в остывшем нарезать как закуску.
На весь экран
Этот разрезала в теплом виде.
Этот разрезала в теплом виде.
На весь экран
В разрезе видны зелень, кукуруза и горошек.
В разрезе видны зелень, кукуруза и горошек.
поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Отправить
Наталья
Наталья
2 года назад

Татьяночка,спасибо за рецепт!только я не решилась добавить горошек с кукурузой😳но получилось очень вкусно😋

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
Наталья,

Да и так вкусно,думаю))) 👍 Для обычного ужина можно упростить...Спасибо,Наташенька,💝 за приготовление и фоточки!!! 👏💯💋

Наталья
Наталья
2 года назад
Наталья
Наталья
2 года назад

Татьян, а у тебя там еще и сильдерей?

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
Наталья,

Ну,только листики пообщипала,😉 так как хотелось зелени))) 🙆

Лара Чуйшбаева ( Борзенко )
Лара Чуйшбаева ( Борзенко )
2 года назад

хочу приготовить на день рождения...скажите пожалуйста размеры формочек и сколько штук получится ..спасибо...

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
Лара Чуйшбаева ( Борзенко ),

Формочек 3 шт. и батончиков тоже 3. Размер 15 см на 7 см,высота 4,5 см. На здоровье!

Simona
Simona
2 года назад

Вкусные рыбные батончики!!😋👌👍🎣💯

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
Simona,

Спасибо огромное за голос!!!! 🎀🎁🎀🌞🌹🌹🌹

Simona
Simona
2 года назад
ТатьянаS,

🌟🌠🌞💕💖

НАТАЛИ
НАТАЛИ
2 года назад

Танюшка поздравляю с вкусным РД!👏💐 Батончики супер!

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад
НАТАЛИ,

Очень приятно,Наташ))) 🙏 Спасибо! 💃👋💐

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.