Видеорецепты по теме
Запеченная горбуша с овощами
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
Предлагаю один из любимых вариантов приготовления запеченной рыбы для новогоднего праздничного стола! Готовим быстро, просто и очень вкусно, используя проверенную временем высококачественную продукцию ТМ «Фрау Марта»!
Редакцию «Едим Дома» и бренд «Фрау Марта» от всей души поздравляю с Новым годом! Стабильности, успехов, верных пользователей, благополучия и исполнения всех желаний!) Пусть этот Новый год всем нам удачу принесет!)
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Вкусный Новый год с „Фрау Мартой“»Пищевая ценность порции
497
кКалл
21%
| Белки | 55 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 13 г |
% от дневной нормы
14 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 1 ½ кг |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 2 банки |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 пучок |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Подготовим продукты. Очищаем и промываем рыбу и овощи.
На весь экран
шаг 2
Нарезаем овощи: лук — полукольцами, морковь — соломкой.
На весь экран
шаг 3
В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанные овощи. Обжариваем 7–10 минут. Затем немного остужаем.
На весь экран
шаг 4
Рыбу нарезаем на порционные куски.
На весь экран
шаг 5
Куски рыбы выкладываем в чашку. Солим и добавляем лимонный сок. Оставляем на 10 минут.
На весь экран
шаг 6
Обжаренные овощи выкладываем в чашку. Добавляем 2 банки вкуснейшего консервированного зеленого горошка ТМ «Фрау Марта».
На весь экран
шаг 7
Перемешиваем овощную массу.
На весь экран
шаг 8
Выкладываем овощную массу в форму для запекания. Равномерно распределяем.
На весь экран
шаг 9
Поверх овощной массы выкладываем куски рыбы.
На весь экран
шаг 10
Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку.
На весь экран
шаг 11
Запекаем 30–40 минут при 180°C. Затем фольгу убираем.
На весь экран
шаг 12
Запекаем еще 10 минут при 180°C.
На весь экран
шаг 13
Подаем блюдо, добавив лимон и зелень.
На весь экран
шаг 14
Приятного аппетита!
На весь экран
шаг 15
С Новым годом!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусная рыбка!💯🎏🎣
Большое спасибо!!!😊