
Гречневая каша хороша сама по себе как самостоятельное блюдо.
Вариаций приготовления несколько: можно просто залить кипятком и дать настояться, можно сварить или томить в духовке.
Сладкая, соленая, острая — вариантов множество.
Белки | 12 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 49 г |
100 г |
200 г |
50 г |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Существует мнение, что огурцы и помидоры нельзя добавлять в одно блюдо. Врач-гастроэнтеролог Сергей
Врач-диетолог Светлана Павличенко объяснила, что для похудения необязательно ужинать задолго до
Многие люди начинают свой день с яиц на завтрак. Омлет, глазунья, скрэмбл — вариантов множество.
Быстрее всего засахариванию подвергается мед из подсолнечника, а также из липы и гречихи. Дольше