+ 1000
+ 1000

Гречневая каша с орехами и шоколадом

Гречневая каша с орехами и шоколадом
Подготовка
10 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Гречневая каша хороша сама по себе как самостоятельное блюдо.

Вариаций приготовления несколько: можно просто залить кипятком и дать настояться, можно сварить или томить в духовке.

Сладкая, соленая, острая — вариантов множество.

Пищевая ценность порции

435
кКал
18%
Белки12 г
Жиры22 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
200 г
50 г
1 горсть
1 ч. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Беру хорошую гречку. Мою, заливаю водой, ставлю вариться на минут 15–20.
Беру хорошую гречку. Мою, заливаю водой, ставлю вариться на минут 15–20.
На весь экран
Шоколад натираю на мелкой терке. Ставлю в холодильник.
Шоколад натираю на мелкой терке. Ставлю в холодильник.
На весь экран
Орехи разламываю на небольшие кусочки.
Орехи разламываю на небольшие кусочки.
На весь экран
Беру охлажденное сливочное масло.
Беру охлажденное сливочное масло.
На весь экран
В готовую гречку добавляю соль, масло, орехи. Хорошо перемешиваю. Выкладываю в тарелку и посыпаю шоколадом. Приятного аппетита!
В готовую гречку добавляю соль, масло, орехи. Хорошо перемешиваю. Выкладываю в тарелку и посыпаю шоколадом. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.