Видеорецепты по теме
Яркий салат из овощей с творогом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Салатов из овощей великое множество, и все они очень легкие в приготовлении. А в этом салате, помимо свежих овощей, есть еще творог и соленый зеленый помидор. Сочетание овощей с соленым помидором и творогом придает этому салату дополнительную изюминку.
Пищевая ценность порции
119
кКалл
5%
| Белки | 9 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 10 г |
% от дневной нормы
2 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 головка |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Собираем вместе все необходимые для салата ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Затем режем кубиками соленый зеленый помидор.
На весь экран
шаг 3
Режем помидор кубиками.
На весь экран
шаг 4
Перец тоже режем кубиками.
На весь экран
шаг 5
После чего режем кубиками лук.
На весь экран
шаг 6
Все нарезанные овощи и творог (я использовала зерненый творог 0% жирности, но можно использовать и обычный творог) кладем в одну емкость.
На весь экран
шаг 7
Затем к овощам и творогу добавляем соль, приправу для салатов, оливковое масло и перемешиваем все вместе. После чего можно минут на 10 поставить салат в холодильник, но это необязательно. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
