Видеорецепты по теме
Яркий салат из овощей с творогом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Салатов из овощей великое множество, и все они очень легкие в приготовлении. А в этом салате, помимо свежих овощей, есть еще творог и соленый зеленый помидор. Сочетание овощей с соленым помидором и творогом придает этому салату дополнительную изюминку.
Пищевая ценность порции
118
кКалл
5%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 9 г |
% от дневной нормы
2 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 головка |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Собираем вместе все необходимые для салата ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Затем режем кубиками соленый зеленый помидор.
На весь экран
шаг 3
Режем помидор кубиками.
На весь экран
шаг 4
Перец тоже режем кубиками.
На весь экран
шаг 5
После чего режем кубиками лук.
На весь экран
шаг 6
Все нарезанные овощи и творог (я использовала зерненый творог 0% жирности, но можно использовать и обычный творог) кладем в одну емкость.
На весь экран
шаг 7
Затем к овощам и творогу добавляем соль, приправу для салатов, оливковое масло и перемешиваем все вместе. После чего можно минут на 10 поставить салат в холодильник, но это необязательно. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
