Салат «изобилие нежности»
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе тунца натуральное ТМ «Магуро»1шт.
- картофель вареный2шт.
- морковь вареная2шт.
- огурцы соленые2шт.
- лук белый1шт.
- майонез6ст. л.
- зелень рубленая4ст. л.
- сухари панировочные1ст. л.
- авокадо1шт.
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории1108кКал46.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить ингредиенты. Отварить морковь и картофель.
- Шаг 2
Мелко нарезать картофель, морковь, огурцы, зелень. Лук мелко нарезать и ошпарить кипятком. Тунца ТМ
«Магуро» размять вилкой. - Шаг 3
Берем форму для салата и начинаем укладывать его слоями. 1 слой
— картофель. 2 слой — огурцы. 3 слой — лук. - Шаг 4
4 слой
— морковь. 5 слой — тунец. 6 слой — майонез. - Шаг 5
Авокадо натереть на мелкой терке.
- Шаг 6
7 слой
— авокадо. 8 слой — зелень. 9 слой — сухари. - Шаг 7
Повторить еще раз процедуру со слоями. Салат убрать в холодильник на 30 минут. Затем аккуратно снять форму. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
Комментарии
1Браво!😋