Салат "На каждый день"

Салат "На каждый день"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Блюдо особенно хорошо у будни, когда нет времени и сил на готовку.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • фасоль консервированная1.0банка
  • кукуруза1.0банка
  • хлеб белый100.0г
  • чеснок1.0стакан
  • соль1.0щепотка
  • укроппо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы88г
    29.33% от дневной нормы
  • Калории495кКал
    20.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Приготовить сухарики: хлеб разрезать на кусочки 1х1 см, запечь в духовке 10 минут и сразу же смазать разрезанным поперек чесноком (если берете готовые сухарики, но сразу их смазывайте). Смешиваем в миске фасоль и кукурузу, добавляем мелко порубленные укроп и петрушку, солим, перчим. Выкладываем в салатницу и сверху посыпаем чесночными сухариками. (Моему мужу нравится, когда этот салатик заправляется еще 1 ст.л. сметаны/майонеза). Попробуйте, вкус действительно необычайный ))) Приятного аппетита!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Tasha

     я бы вареной говядины добавила и солененький огурчик, а кукурузу убрала))))) впрочем, кому как нравится))

    Оставить комментарий