+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Оладушки из цукини с яйцами и карамелизированным луком
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
11
23123
0
Яблочные оладушки с грецкими орехами и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
21
28617
3
Реклама
Реклама

Оладьи на кефире (без масла и жира)

Оладьи на кефире (без масла и жира)
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусные, нежные и полезные оладушки. Я их пеку на сковороде с антипригарным покрытием без добавления масла или жира. А подавать их можно с любым вареньем, джемом, со сметаной или сахаром. Очень вкусно, просто, быстро и полезно.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
351
кКалл
14%
Белки14 г
Жиры8 г
Углеводы54 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ л
2 ст. л.
0,3 ч. л.
2 шт.
6 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Соединяем ингредиенты. Миксером взбиваем тесто. Муки нужно ровно столько, чтобы оладьи можно было перевернуть. Тесто должно получиться как негустая сметана. Чем меньше муки, тем они нежнее. 6 столовых ложек с небольшой горкой муки обычно бывает достаточно.
На весь экран
шаг 2
На сковородку с антипригарным покрытием ложкой кладем тесто и печем с двух сторон под крышкой.
На весь экран
шаг 3
Подаем горячими со сметаной (или йогуртом), малиновым вареньем и чашечкой ароматного чая. Приятного аппетита!
Подаем горячими со сметаной (или йогуртом), малиновым вареньем и чашечкой ароматного чая. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
19.02.2019 15:06:27

Аппетитные оладушки!😋👏👏👍

Ирина Телесова
Ирина Телесова
19.02.2019 19:13:42
ЭLENA,

Большое спасибо! 😊💗

Натали*Лали
Натали*Лали
18.02.2019 18:00:43

Хороши!Нежные😊😊😊

Ирина Телесова
Ирина Телесова
18.02.2019 20:21:05
Натали*Лали,

Большое спасибо! 😊💗