Cалат листовой с фруктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вместо уксуса можно добавить лимонный сок,а майонез убрать,хотя кому как нравиться.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат200г
- яблоки100г
- морковь50г
- сливы50
- изюм25г
- лук зеленый10г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории39кКал1.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Листья перебрать, промыть,откинуть на сито,чтобы стекла вода.
- Шаг 2
Нарезать листья салата нержавеющим ножом, добавить натёртые морковь,яблоки,нарезанные сливы,нарубленный зелёный лук и промытый изюм.
- Шаг 3
Выложить в салатник и заправить подготовленным соусом. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Комментарии
1Натуральный уксус будет очень даже кстати:) И не обязательно дорогой бальзамический- яблочный или виноградный тоже дают очень приятный вкус и аромат, и привносят все полезные вещества, присущие этим фруктам. Такие сорта уксуса и в винегреты очень неплохо добавлять, особенно если с изюмом и черносливом.Отличный салат!