Яичница
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Обычный хороший рецепт. С весенним настроением!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4шт.
- перец болгарский красный1шт.
- кинза свежая2веточка
- тмин1щепотка
- соль1щепотка
- оливковое масло Extra Virgin1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории204кКал8.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нагреть сковородку, на оливковом масле слегка пожарить нарезанный сладкий перец, вбить 4 яйца, посолить, добавить тмин. По готовности посыпать сверху кинзой. - Шаг 2
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог объяснил, почему замена сахара подсластителями не делает рацион здоровее
К обычной жизни без чувства вины: как экологично справиться с последствиями праздничного "зажора"
Сырой или готовый? Врач сказала, в каком виде чеснок сохраняет больше "антимикробных" свойств
