+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Блины с бананами, орехами пекан и кокосовой стружкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
36660
3
Реклама
Рецепт дня

Рисовые блины с зеленью, авокадо и паштетом из тунца

Рисовые блины с зеленью, авокадо и паштетом из тунца
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Наступила Сырная седмица. Мясо уже под запретом, а рыба и молочные продукты правят масленичный бал. Предлагаю вам сытный красивый и полезный масленичный завтрак — рисовые блины с авокадо и нежным паштетом из тунца. 

Пищевая ценность порции

624
кКал
26%
Белки17 г
Жиры36 г
Углеводы59 г
% от дневной нормы
4 %
7 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Тесто для блинов
200 г
370 мл
2 шт.
1 ½ ст. л.
2 щепотки
3 ч. л.
1 ч. л.
20 г
Начинка
1 банка
1 шт.
1 щепотка
1 щепотка
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Яйца вбиваем в миску. Добавляем соль, сахар и взбиваем.
Яйца вбиваем в миску. Добавляем соль, сахар и взбиваем.
На весь экран
Добавляем молоко и растительное масло. Взбиваем.
Добавляем молоко и растительное масло. Взбиваем.
На весь экран
Добавляем просеянную рисовую муку (я использовала цельнозерновую), разрыхлитель. Хорошо размешиваем, чтобы не было комочков. Даем тесту постоять 10–15 минут.
Добавляем просеянную рисовую муку (я использовала цельнозерновую), разрыхлитель. Хорошо размешиваем, чтобы не было комочков. Даем тесту постоять 10–15 минут.
На весь экран
Зеленый лук (только зеленную часть) мелко режем.
Зеленый лук (только зеленную часть) мелко режем.
На весь экран
Добавляем в тесто и хорошо размешиваем.
Добавляем в тесто и хорошо размешиваем.
На весь экран
Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон. Если необходимо, можно смазать сковороду растительным маслом. Перед выпеканием каждого блина тесто лучше перемешивать.
Выпекаем на разогретой сковороде с двух сторон. Если необходимо, можно смазать сковороду растительным маслом. Перед выпеканием каждого блина тесто лучше перемешивать.
На весь экран
Блины не рвутся, легко переворачиваются.
Блины не рвутся, легко переворачиваются.
На весь экран
У меня блинная сковорода диаметром 20 см. Из такого количества теста получилось 12 блинов, если сковорода меньшим диаметром, то, естественно, и количество блинов будет больше.
У меня блинная сковорода диаметром 20 см. Из такого количества теста получилось 12 блинов, если сковорода меньшим диаметром, то, естественно, и количество блинов будет больше.
На весь экран
Из авокадо достать косточку. Извлечь мякоть в тарелку. Добавить соль, перец, растительное масло, лимонный сок. Можно измельчить погружным блендером или просто хорошо размять вилкой.
Из авокадо достать косточку. Извлечь мякоть в тарелку. Добавить соль, перец, растительное масло, лимонный сок. Можно измельчить погружным блендером или просто хорошо размять вилкой.
На весь экран
Открыть банку паштета из тунца ТМ «Магуро».
Открыть банку паштета из тунца ТМ «Магуро».
На весь экран
Начинка дана для 4 блинов. На один край блина вкладываем пасту из авокадо, паштет из тунца ТМ «Магуро» и пасту из авокадо.
Начинка дана для 4 блинов. На один край блина вкладываем пасту из авокадо, паштет из тунца ТМ «Магуро» и пасту из авокадо.
На весь экран
Сворачиваем блины.
Сворачиваем блины.
На весь экран
Можно разрезать на несколько частей, и у нас получатся блинные роллы.
Можно разрезать на несколько частей, и у нас получатся блинные роллы.
На весь экран
Можно подавать к столу. Очень вкусно такие блины с мацони и томатами черри.
Можно подавать к столу. Очень вкусно такие блины с мацони и томатами черри.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Simona
Simona
2 года назад

Света, блинчики чудесные, такие весенние, зелёненькие!😍😋🍀🍃С наступающим праздником 8 Марта! 🎉🎊Весеннего настроения и удачи во всех делах!!💐🌷🌷🌷🌞💕

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад
Simona,

Тома, спасибо))) С прошедшим праздником🌹🌹🌹, но пусть всегда будет отличное настроение)))😍😍😍Спасибо за голос!)))😍😍😍

Simona
Simona
2 года назад
Svetlana Gorelova,

Света, спасибо за поздравление!💕Поздравляю с РД!🎀🎁🌹🌹🌹Блинчики отличные!👏👏👏

Наталия
Наталия
2 года назад

Светочка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД и Женским днем!!!🌷🌷🌷👏👏👏

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад
Наталия,

Наташа, спасибо огромное!)))😍😍😍 За голос за поздравление)))🌹🌹🌹

Галина
Галина
2 года назад

Буду печь. Спасибо!

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад
Галина,

Галя, сердечное спасибо за голос))))😍😍😍

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.