+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука

Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
125691 ed4 square100
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Запеченная барабулька с сальсой из зеленого лука
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Барабулька — вкусная рыба, но ничто не мешает сделать ее еще более аппетитной. Сальса из зеленого лука придаст запеченной рыбе пикантности и «перчинки». Готовим для любимых!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
677
кКалл
28%
Белки43 г
Жиры49 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
11 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
½ шт.
3 веточки
1 ст. л.
4 шт.
по вкусу
Для сальсы:
1 пучок
1 пучок
½ шт.
½ шт.
4 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Нож сантоку с рукоятью из темного дерева 17,5см Berghoff
1520 руб.
Нож для салата Tescoma PRESTO 420624
232 руб.
K1520214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2649 руб.
Нож для теста, NADOBA, серия KAROLINA
489 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" мятный
458 руб.
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
455 руб.
Набор для гриля Vitesse
1190 руб.
Набор из 5 кухонных ножей с универсальным керамическим блоком, NADOBA, серия KEIKO
3799 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
949 руб.
Ножницы с мульти-лезвиями и кистью Berghoff Essentials
841.5 руб.
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
349 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" светло-розовый
269 руб.
K2213214 Поварской нож 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
1399 руб.
Форма для 6 кексов Vitesse синяя
790 руб.
Доска разделочная большая 32x44 см
1753 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Вам также пригодится
новинка
1520 ₽
Нож сантоку с рукоятью из темного дерева 17,5см Berghoff
в корзину
-15%
интересный
232 ₽
273
Нож для салата Tescoma PRESTO 420624
в корзину
2649 ₽
K1520214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
в корзину
489 ₽
Нож для теста, NADOBA, серия KAROLINA
в корзину
458 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" мятный
в корзину
455 ₽
Посуда для СВЧ квадратная с ручками 3,2 л
в корзину
1190 ₽
Набор для гриля Vitesse
в корзину
3799 ₽
Набор из 5 кухонных ножей с универсальным керамическим блоком, NADOBA, серия KEIKO
в корзину
949 ₽
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
в корзину
-15%
новинка
841.5 ₽
990
Ножницы с мульти-лезвиями и кистью Berghoff Essentials
в корзину
349 ₽
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
в корзину
новинка
269 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Wafer" светло-розовый
в корзину
1399 ₽
K2213214 Поварской нож 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
в корзину
790 ₽
Форма для 6 кексов Vitesse синяя
в корзину
1753 ₽
Доска разделочная большая 32x44 см
в корзину
1035 ₽
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/12
Разморозить барабульку ТМ «Магуро» на нижней полке в холодильнике.
Разморозить барабульку ТМ «Магуро» на нижней полке в холодильнике.
На весь экран
шаг 2/12
Рыбу ополоснуть.
Рыбу ополоснуть.
На весь экран
шаг 3/12
В форму для запекания положить несколько веточек петрушки.
В форму для запекания положить несколько веточек петрушки.
На весь экран
шаг 4/12
Очистить от чешуи, выпотрошить. Удалить лишнюю влагу бумажными полотенцами и посолить.
Очистить от чешуи, выпотрошить. Удалить лишнюю влагу бумажными полотенцами и посолить.
На весь экран
шаг 5/12
На зелень выложить тушки барабульки, при помощи кисточки смазать оливковым маслом.
На зелень выложить тушки барабульки, при помощи кисточки смазать оливковым маслом.
На весь экран
шаг 6/12
На каждую тушку положить по дольке лимона, оставшийся лимон нарезать мелкими кусочками и тоже положить в форму. Добавить несколько некрупных томатов. Отправить в разогретую до 180°C духовку на 20 минут.
На каждую тушку положить по дольке лимона, оставшийся лимон нарезать мелкими кусочками и тоже положить в форму. Добавить несколько некрупных томатов. Отправить в разогретую до 180°C духовку на 20 минут.
На весь экран
шаг 7/12
Для сальсы: зеленый лук мелко нарезать. У петрушки использовать только листья, порубить их так же мелко. Стручок красного острого перца освободить от семян и нарезать очень мелко. Добавить цедру половины лимона.
Для сальсы: зеленый лук мелко нарезать. У петрушки использовать только листья, порубить их так же мелко. Стручок красного острого перца освободить от семян и нарезать очень мелко. Добавить цедру половины лимона.
На весь экран
шаг 8/12
Добавить в миску оливковое масло, сок половины лимона и белый винный уксус. Перемешать. Посолить по вкусу, еще раз все перемешать и убрать до подачи в холодильник.
Добавить в миску оливковое масло, сок половины лимона и белый винный уксус. Перемешать. Посолить по вкусу, еще раз все перемешать и убрать до подачи в холодильник.
На весь экран
шаг 9/12
Запеченная барабулька готова.
Запеченная барабулька готова.
На весь экран
шаг 10/12
Переложить рыбу в сервировочное блюдо, добавить запеченные помидоры.
Переложить рыбу в сервировочное блюдо, добавить запеченные помидоры.
На весь экран
шаг 11/12
Подавать барабульку с сальсой.
Подавать барабульку с сальсой.
На весь экран
шаг 12/12
Барабулька с сальсой из зеленого лука готова. Приятного аппетита! Угощаем любимых!
Барабулька с сальсой из зеленого лука готова. Приятного аппетита! Угощаем любимых!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
перейти к шагам