
Постные дрожжевые лепешки с зеленым луком
Описание рецепта
Вкусные лепешки из дрожжевого безопарного теста. Готовятся сравнительно быстро, а съедаются мгновенно. Зеленый лук можно заменить любым другим продуктом по вашему вкусу. Подходят для завтрака, обеда, полдника, перекуса, в качестве ссобойки. Готовьте побольше и угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода1стакан
- дрожжи свежие30г
- сахар1ст. л.
- соль1ч. л.
- мука500г
- растительное масло рафинированное0.5стакан
- лук зеленый1пучок
- Для жарки лепешек
- растительное масло рафинированное100мл
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории628кКал26.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Воду подогреть. В половине стакана воды растворить сахар, положить дрожжи, размешать.
- Шаг 2

Добавить 2–3 ч. л. муки, перемешать венчиком. Поставить смесь в теплое место на 10–15 минут.
- Шаг 3

В остальной воде растворить соль.
- Шаг 4

Добавить дрожжевую массу в солевой раствор, перемешать.
- Шаг 5

Порциями добавлять просеянную муку и перемешивать.
- Шаг 6

Понемногу добавлять растительное масло и вымешивать.
- Шаг 7

Замесить тесто, собрать в шар, накрыть пленкой и поставить в теплое место для расстойки на 1 час.
- Шаг 8

По окончании процесса тесто обмять.
- Шаг 9

Зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать.
- Шаг 10

На подпыленном мукой столе раскатать тесто в прямоугольный пласт толщиной примерно 1 см. На тесто выложить зеленый лук.
- Шаг 11

Скатать тесто с луком в рулет.
- Шаг 12

Разрезать рулет на 6 одинаковых частей.
- Шаг 13

Каждую часть раскатать в лепешку, подпылив доску мукой. Ножом сделать на лепешках надрезы.
- Шаг 14

В сковороде разогреть растительное масло. Выложить лепешку, обжарить на среднем огне сначала с одной стороны до румяности.
- Шаг 15

Затем перевернуть на другую сторону и обжарить.
- Шаг 16

Обжаренные лепешки выкладывать на бумажные салфетки.
- Шаг 17

Готовые лепешки подать на стол горячими к чаю, супу, салату и т. д. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки

Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике

Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"



















Комментарии
5очень удачный рецепт! спасибо! эксперементирую с начинкой. Делала лук+укроп+сыр. Очень вкусно. Думаю в следующий раз сделаю с луком и яйцом.
Спасибо большое за рецепт!!! Приготовила - очень вкусно получилось!
A mozhno ih sdelat' v duhovke? Spasibo!
Супер! Очень вкусно!
Мне нравятся лепёшки, суперские 👍👍👍