Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с куриными колбасками, кедровыми орехами и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
14
13006
0
Реклама

Бургер из авокадо

Бургер из авокадо
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Отличное начало дня, это блюдо заряжает энергией и витаминами!

Просто в приготовлении.

Пищевая ценность блюда

624
кКал
26%
Белки7 г
Жиры59 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
2 %
11 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
½ шт.
1 стебель
1 горсть
2 шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Разрезаю авокадо, вынимаю косточку.
Разрезаю авокадо, вынимаю косточку.


На весь экран
Очищаю от кожуры (иногда кожура не отходит сама, тогда нужно очистить с помощью ножа).
Очищаю от кожуры (иногда кожура не отходит сама, тогда нужно очистить с помощью ножа).


На весь экран
Мою руколу, нарезаю черри, половинку перца, зеленый лук, кладу ложку соуса песто.
Мою руколу, нарезаю черри, половинку перца, зеленый лук, кладу ложку соуса песто.


На весь экран
Собираю бургер: в одну половинку авокадо укладываю овощи, смазываю соусом песто, сверху кладу руколу, накрываю второй половинкой авокадо сверху.
Собираю бургер: в одну половинку авокадо укладываю овощи, смазываю соусом песто, сверху кладу руколу, накрываю второй половинкой авокадо сверху.


На весь экран
Поливаю оливковым маслом, посыпаю кунжутом. Приятного аппетита!
Поливаю оливковым маслом, посыпаю кунжутом. Приятного аппетита!


поделиться фото
3.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
4 года назад

Авокадо....😄👍

Aleks
Aleks
4 года назад
Ирина
Ирина
4 года назад

Видела я такой бургер в одной передачке! Исполнение было полное Г., а вот идея понравилась! У вас, Алекс, прекрасное исполнение! Начинка идеальна! И где-то же нашли круглый авокадо!

Aleks
Aleks
4 года назад
Ирина,

Благодарю!
Это авокадо сорт Ardith,у него очень яркий вкус,но плотная кожура.

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Алекс, вы выдумщик 👍Отличный вариант завтрака!

Aleks
Aleks
4 года назад
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.