Реклама
Юлия Высоцкая
Весна медленно, но верно вступает в свои права. Сегодня у меня легкий свежий ароматный салат из молодой весенней зелени и овощей. Помимо традиционных зеленых культур, я добавила в салат очень полезную травку — мокрицу, она же звездчатка. По сути, мокрица — сорняк, растет везде и, если с ней не бороться, то занимает большие территории. В то же время мокрица — очень ценное лекарственное растение. Она обладает обезболивающими, успокоительными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, желчегонными свойствами. Трава содержит в своем составе витамины групп С, Е, К, органические кислоты, соли калия, железо, цинк, бор, медь, магний и другие полезные вещества. Готовим вкусный и полезный салат и заряжаемся энергией весны.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 8 г |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| ½ пучка |
| ½ пучка |
| ½ пучка |
| ½ пучка |
| ½ пучка |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 щепотка |
Огурец можно назвать одним из самых низкокалорийных овощей. Всего 15 калорий на 100 г. Именно
Гастроэнтеролог Дарья Утюмова объяснила, какой овощ медики считают наиболее полезным.
Причина повышенного холестерина кроется не в продуктах питания, а в хроническом стрессе, считает
В ванной комнате у большинства стоит именно антибактериальное мыло. Дерматолог рассказала, почему
