+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из цикория с яблоком, крутонами и голубым сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
20253
0
Реклама

Салат с грейпфрутом

Салат с грейпфрутом
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Полезный быстрый постный салат из книги «365 рецептов на каждый день» Юлии Высоцкой. В пост актуально готовить разнообразные салаты с новыми добавками, легкие и питательные. Этот салат как раз такой. Приятного аппетита!

Пищевая ценность порции

660
кКал
28%
Белки7 г
Жиры63 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
2 %
12 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 горсти
100 г
1 шт.
4 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Кедровые орехи обжариваем на сухой сковородке.
Кедровые орехи обжариваем на сухой сковородке.
На весь экран
Грейпфрут почистить.
Грейпфрут почистить.
На весь экран
Половину мякоти разделить на дольки и очистить от пленок. Все операции проводим над миской.
Половину мякоти разделить на дольки и очистить от пленок. Все операции проводим над миской.
На весь экран
Получаются дольки грейпфрута с соком.
Получаются дольки грейпфрута с соком.
На весь экран
Добавляем листья к фруктам.
Добавляем листья к фруктам.
На весь экран
Перемешиваем.
Перемешиваем.
На весь экран
Отжимаем сок из второй половины фрукта. Вливаем масло. Солим, перчим.
Отжимаем сок из второй половины фрукта. Вливаем масло. Солим, перчим.
На весь экран
Поливаем салат соусом.
Поливаем салат соусом.
На весь экран
Перемешиваем и посыпаем орешками.
Перемешиваем и посыпаем орешками.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.