Фруктовый салат

Фруктовый салат

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Быстрый и вкусный десерт. Фрукты и ягоды можно брать любые по сезону. Сахар в десерте отсутствует, вся сладость натуральная — от фруктов. Угощайтесь! Очень вкусно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры21г
    26.25% от дневной нормы
  • Углеводы68г
    22.67% от дневной нормы
  • Калории335кКал
    13.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Банан очистить от кожуры. Нарезать небольшими ломтиками.
    Банан очистить от кожуры. Нарезать небольшими ломтиками.
  • Шаг 2 Грушу вымыть, обсушить, очистить от кожицы. Удалить семена и нарезать грушу мелкими кубиками.
    Грушу вымыть, обсушить, очистить от кожицы. Удалить семена и нарезать грушу мелкими кубиками.
  • Шаг 3 Персик вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить косточку. Нарезать персик небольшими кусочками.
    Персик вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить косточку. Нарезать персик небольшими кусочками.
  • Шаг 4 Сливы вымыть, обсушить, удалить косточки. Нарезать сливы мелкими кубиками.
    Сливы вымыть, обсушить, удалить косточки. Нарезать сливы мелкими кубиками.
  • Шаг 5 Виноград помыть, обсушить. Разрезать пополам вдоль. Если виноград с косточками, аккуратно удалить их. Если виноград без косточек, можно оставить целыми ягоды или разрезать, по желанию.
    Виноград помыть, обсушить. Разрезать пополам вдоль. Если виноград с косточками, аккуратно удалить их. Если виноград без косточек, можно оставить целыми ягоды или разрезать, по желанию.
  • Шаг 6 Сливки соединить с загустителем для сливок, перемешать. Затем взбить миксером в течение 1 мин.
    Сливки соединить с загустителем для сливок, перемешать. Затем взбить миксером в течение 1 мин.
  • Шаг 7 Нарезанные фрукты соединить в глубокой миске, перемешать. Разложить салат по креманкам.
    Нарезанные фрукты соединить в глубокой миске, перемешать. Разложить салат по креманкам.
  • Шаг 8 Выложить сверху сливочный крем. Украсить салат листиками мяты. Подать к столу. Если любите холодные десерты, можно перед подачей охладить. Угощайтесь! Приятного аппетита!
    Выложить сверху сливочный крем. Украсить салат листиками мяты. Подать к столу. Если любите холодные десерты, можно перед подачей охладить. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Вера Фоканова

     Вкусняшка)

    • EG

       Наконец-то нашла салат с классной заправкой. Уверена, очень вкусно и полезно. Вот только подскажите, а зачем добавлять к сливкам загуститель? Спасибо!!!

      • Оксана Чуб

         Готова есть целый день! 😋

        Оставить комментарий