Зеленый чай с киви
Описание рецепта
Очень люблю зеленый чай, и
Слово редактора
Зелёный чай с киви — необычное сочетание, которое порадует любителей лёгких фруктовых нот в напитках. Такой чай можно подавать как освежающий летний напиток или согревающий — в холодное время года. Киви добавляет чаю не только сладость и кислинку, но и витамины, что делает напиток не только вкусным, но и полезным. Экспериментируйте с количеством киви и мёда, чтобы найти идеальное для себя соотношение вкусов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай зеленый4ч. л.
- киви1шт.
- мед2ч. л.
- вода2стакан
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории66кКал2.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Зеленый чай залейте горячей водой и дайте ему настояться 5–7 минут.
Используйте воду температурой около 80–90 °C — она лучше раскрывает вкус зелёного чая. Следите, чтобы вода не была кипящей, иначе чай может стать горьким
- Шаг 2
Киви (выберите достаточно мягкий плод) очистите от кожицы, разомните в блендере.
Для более нежной консистенции можно добавить к киви немного воды или чая при взбивании в блендере
- Шаг 3
Заваренный зеленый чай процедите через ситечко и добавьте в него киви.
Процеживание поможет избавиться от чаинок и сделать напиток более эстетичным и удобным для питья
- Шаг 4
По вкусу добавьте мед или сахар.
Если предпочитаете менее сладкий напиток, начните с меньшего количества мёда и добавляйте по вкусу. Мёд можно заменить на натуральный сироп
- Шаг 5
Приятного чаепития!
На заметку
Чай можно подавать как горячим, так и охлаждённым — оба варианта по-своему приятны. При желании киви можно заменить на другие фрукты или ягоды, например, на манго или клубнику, — это позволит каждый раз получать новый вкус. Храните остатки напитка в холодильнике не более 12 часов, чтобы сохранить свежесть.