Куриные шашлычки терияки

Куриные шашлычки терияки

Время приготовления 35 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки73г
    81.11% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы43г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории529кКал
    22.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.

    Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.

  • Шаг 2 Если вы будете готовить шашлычки дома на сковородке, то замочите предварительно деревянные шпажки в воде на 30 минут.

    Если вы будете готовить шашлычки дома на сковородке, то замочите предварительно деревянные шпажки в воде на 30 минут.

  • Шаг 3 В кастрюле соедините 1 стакан воды, жидкий мед, соевый соус, коричневый сахар, тертый корень имбиря, чесночный порошок. Перемешайте и поставьте на средний огонь.

    В кастрюле соедините 1 стакан воды, жидкий мед, соевый соус, коричневый сахар, тертый корень имбиря, чесночный порошок. Перемешайте и поставьте на средний огонь.

  • Шаг 4 Отдельно в емкости смешайте 0,25 стакана воды и 1 ст. л. кукурузного крахмала.

    Отдельно в емкости смешайте 0,25 стакана воды и 1 ст. л. кукурузного крахмала.

  • Шаг 5 Когда жидкость в кастрюле начнет закипать, добавьте крахмальную смесь. Перемешайте и варите в течение 2 минут. Далее снимите с огня и остудите.

    Когда жидкость в кастрюле начнет закипать, добавьте крахмальную смесь. Перемешайте и варите в течение 2 минут. Далее снимите с огня и остудите.

  • Шаг 6 Филе куриное медальоны ТМ «Петруха Просто» нарежьте на равные кусочки.

    Филе куриное медальоны ТМ «Петруха Просто» нарежьте на равные кусочки.

  • Шаг 7 Выложите филе в маринад и оставьте минимум на 1 час.

    Выложите филе в маринад и оставьте минимум на 1 час.

  • Шаг 8 Нанижите мясо на шпажки. Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте шашлычки до готовности.

    Нанижите мясо на шпажки. Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте шашлычки до готовности.

  • Шаг 9 Готовые шашлычки посыпьте измельченным зеленым луком и кунжутными семечками. Это блюдо можно приготовить и на открытом огне, получится не менее вкусно! Приятного аппетита!

    Готовые шашлычки посыпьте измельченным зеленым луком и кунжутными семечками. Это блюдо можно приготовить и на открытом огне, получится не менее вкусно! Приятного аппетита!

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий